细雨微风吹它是“海洋人参”,却总被人丢弃,高蛋白低脂肪,烧一烧特滋补人( 二 )



细雨微风吹它是“海洋人参”,却总被人丢弃,高蛋白低脂肪,烧一烧特滋补人
本文插图

美食小贴士:
1、鱼泡在下锅之前一定要完全的冲洗干净 , 它表明面的一层黏膜不仅腥味重 , 而且还影响口感 。
2、在吃这道菜的时候 , 你还可以放入少许的开水 , 一边炖一边吃 , 如果有豆腐的话 , 还可以加上一块豆腐 , 特别的鲜辣爽口 。


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