[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等 ， 营养价值很高 ， 是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军 ， 多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_1.jpeg)
文章图片
文章图片
材料准备
主料：红薯50克
调料：配方奶粉1勺（或母乳少许）做法
准备食材：红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_2.jpeg)
文章图片
文章图片
步骤1：将红薯洗净去皮 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_3.jpeg)
文章图片
文章图片
步骤2：将红薯蒸熟 ， 放进搅拌机内搅拌成泥状 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_4.jpeg)
文章图片
文章图片
步骤3：将奶粉冲调好 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_5.jpeg)
文章图片
文章图片
步骤4：奶粉冲调好后倒入红薯泥中 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_6.jpeg)
文章图片
文章图片
步骤5：再次用搅拌机搅拌均匀即可 。![[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200519/20200519195604_c22f8a1aa308798253cc8aaa16982088_7.jpeg)
文章图片
文章图片
【[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法】步骤6：把搅拌好的红薯泥装盘即可 。
推荐阅读
- 哈尔滨美食美味|这些星座智商实在高不可测
- 幽兰的乡间美味|三伏天，上衣尽量别塞裤腰！学韩国女人穿“晚晚装”，高雅特迷人
- BiuFashion|李嫣身板还没全长开，两条“牛奶腿”倒挺长，素颜出镜也很“甜”
- 广东科技报|国际牛奶日｜不同年龄段的孩子每天要喝多少牛奶？
- 美食美刻|自从学会早餐这做法，孩子三天两头点名要，营养美味，10分钟搞定
- 光明网|蜂蜜牛奶的作用与功效?蜂蜜可以加牛奶里一起喝吗?
- 新鲜事儿|史上最欠揍的穿帮镜头：三七孟婆汤是纯牛奶我忍了，刘涛的腿过分了
- 美食工坊|美食分享：辣子鸡、凉拌冻豆腐、家常腐竹、小白菜牛奶鸡蛋饼
- 小魏养生厨房|夏季，遇见此肉多买点，每周吃2次，营养美味，肉质嫩滑，收藏了
- 菊子美食记|山药芝士饼这样做，外酥里嫩，软糯香甜，家人都爱的拉丝美味