江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

贺青涛中医师胃病现在越来越多，还是高发期，如何才能预防保护呢？


胃病是一种常见疾病 ， 不健康的饮食是导致胃病产生的主要原因 ， 对于胃病患者需要合理用药来缓解胃部疼痛感 ， 胃病主要会引起胃胀胃痛 ， 消化不良等症状引起 。
首先暴饮暴食 ， 饮食不规律 ， 过冷 ， 过热食物 ， 油炸、辛辣刺激性食物 ， 受寒 ， 肠胃菌群失衡 ， 脾胃不和的 ， 气血虚等都可以引起胃炎 。

贺青涛中医师胃病现在越来越多，还是高发期，如何才能预防保护呢？
本文插图

胃病开始有4个表现 ， 占一个也要小心
1、不适感变频繁
如果胃病一直都处于平稳状态 ， 对身体没有造成多大的影响和痛苦 ， 但是近期胃病突然变严重 ， 不适感出现得比较频繁 ， 甚至出现恶心、呕吐、呕血等异常症状 ， 那就是胃病恶化的一大表现 。
2、胃痛发生变化
大部分胃病都会伴随胃痛 ， 一般出现在饭后一小时内 ， 或者饥饿的时候 ， 但如果最近无论是饭前还是饭后 ， 甚至是晚上的时候都有发生疼痛 ， 而且疼痛的间隔时间变短 ， 或者疼痛感变强 ， 有了这些明显差别的话就要小心了 。
3、短时间内变瘦
一般的胃病不会出现长期明显的消瘦 ， 主要就是以消化不良、胃痛为主 。 假如短时间内整个人瘦了很多 ， 还有贫血、恶心呕吐的反应 ， 就千万要重视这些身体信号 。
4、出现黑便
黑便通俗来讲就是大便颜色呈黑色 ， 这是消化道出血造成的 ， 一般胃病不会出现这样的情况 ， 当胃病恶化时就会形成黑便 。

贺青涛中医师胃病现在越来越多，还是高发期，如何才能预防保护呢？
本文插图

肠胃病有哪些症状：
1. 饭前饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸 ， 胃口不好 ， 体重逐渐减轻 ， 面色轻度苍白或发灰 ， 中老年人要考虑到慢性胃炎 ， 特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂 。
2. 进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感 ， 且时轻时重者 。 这往往提示患者可能患食管炎、食管憩室或早期食管癌 。
3. 饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或者身体前驱或腹压增加时更明显） ， 要考虑胃食管返流症 。
4. 饭后上腹痛 ， 或有恶心、呕吐、积食感 。 症状持续多年 ， 常在秋季发作 ， 疼痛可能有节律性 ， 如受凉、生气、或吃了刺激性食物后诱发 ， 可能是胃溃疡 。
5. 饭后腹部胀痛 ， 常有恶心、呕吐、偶有呕血 ， 过去有胃病史 ， 近来加重 。
6. 饭后立即腹泻 ， 吃了一顿泻一次 ， 稍有受凉或是吃东西不当就发作 。 时而腹泻时而便秘 ， 腹泻为水样 ， 便秘是粘液较多 ， 有时腹胀有便意而上厕所又无大便 ， 数年并未见消瘦 ， 则患慢性过敏性肠炎的可能性较大 。
7. 少吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒或者一进食即会腹泻 ， 有的在腹泻时或者腹泻前伴有腹痛、肠鸣 ， 腹泻后腹痛感会减轻 ， 则可能是肠道功能紊乱 。

贺青涛中医师胃病现在越来越多，还是高发期，如何才能预防保护呢？
本文插图

这四种人容易患胃癌
1、幽门螺旋杆菌（HP）感染
2、喜吃高盐、烟熏、油炸、烧烤类食物 ， 常吃剩菜剩饭
【贺青涛中医师胃病现在越来越多，还是高发期，如何才能预防保护呢？】3、抽烟喝酒——中年男性居多
4、 生活不规律 ， 爱熬夜
养胃护胃在饮食上要注意以下种：
1、软而缓：选择的食物要容易消化的 ， 烹饪时要蒸煮熟透 ， 使食物松软易消化 ， 少吃烘焙、烧烤、质硬的食物 ， 以免对胃黏膜造成不良刺激 ， 加重胃肠负担 。 进食速度要缓慢 ， 细嚼慢咽有助消化 ， 不可狼吞虎咽 。
2、鲜而淡：食物一定要新鲜 ， 不吃过期或放置过久的食物 。 烹饪食物要清淡 ， 不吃油腻、重口味的食物 ， 忌辛辣刺激性食物 。
3、温而洁：食物温度要温暖适宜 ， 不吃不喝冷的、冰的饮食 ， 尽管天气寒冷 ， 但是也应该不吃过烫的食物 。 食材一定要清洗干净 ， 烹饪食物时也应该注意清洁卫生 。


推荐阅读


上一篇：[态度]当光绪成为皇帝以后，他的父亲又是什么态度？历史记载让人叹息

下一篇：我是徐家大菇凉夏季养生，需要这样养！你都做对了吗？