逆商逆商决定了你人生的高度，马云、任正非都有的品质，看看你有吗？( 二 )
将事件灾难化的行为 ， 本质上是一个自我放纵的过程 。 它让你的视角发生偏颇 ， 暂时就只看到自己 。
而重塑法让你的视角变得平衡广阔 ， 让你能看到自己以外的世界 。
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1）重新关注目标
这个方法能提醒你自己的初心是什么 ， 或者说是为了什么目标才遇到这个难题 。 当你觉得自己看不清全局的时候 ， 就是运用这一技巧的最佳时机 。
2）渺小化
渺小化是指刻意让自己置身于某个宏大的环境中 ， 让周围的事物把自己衬托得很渺小 。 有些人喜欢走在沙滩上 ， 有的人则选择凝视星空 。 站在无垠天空下 ， 或者汪洋大海前 ， 都会让你意识到自己的问题是多么地微不足道 。
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3）帮助他人
帮助遇到更大难题的人 ， 能让你马上可以正确地看待自己的问题 。 当我们在帮助他人的过程中 ， 能以更加谦卑的视角看待自己的不幸 。
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当你做好对征服逆境的心理建设 ， 不再被逆境吓倒甚至视逆境为灾难时 ， 你在拥有逆商的道路上便前进了一大步 。
人生历程中要面对的逆境各不相同 ， 如何面对逆境对症下药？如何将逆商从心理建设应用到自己的处世之道里？相信这本由逆商理论的提出者、全球十大最具有影响力的思想家之一的保罗·史托兹所研究撰写的《逆商》能给你带来答案 。
【逆商逆商决定了你人生的高度，马云、任正非都有的品质，看看你有吗？】你拥有逆商吗？面对生活中的逆境 ， 你又是如何鼓舞自己去面对征服的呢？欢迎在评论区留言回复 ， 培养属于你自己的逆商~
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