苦瓜很苦功效大,有什么具体功效大家知道吗?
苦瓜具有降血糖的作用 , 并且具有降血脂的功效 , 能够有效治疗糖尿病和高血压 , 并且能有效抑制脂肪的吸收 , 可以起到降火消肿的作用 , 并且具有美容养颜的功效 , 可以起到排毒养颜的作用 , 同时也可以起到降低血糖的作用 , 苦瓜营养价值高 , 为什么苦瓜那么难吃还有人愿意吃?是有什么功效吗?
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苦瓜的功效与作用
苦瓜具有降低血糖的作用 , 正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后 , 可使血糖明显降低 。 皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠 , 灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用 。
口服苦瓜甙可降低血糖 , 作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强 , 对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失 , 故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用 。
亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实 。 糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖 。
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1.能抑制脂肪吸收
每100克苦瓜只有18千卡热量 , 比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡 , 只比小黄瓜多3千卡 , 但却更有饱足感 。 而且其中所含的苦瓜素 , 根据实验发现 , 1毫克就可阻止100克的脂肪吸收 。
2.降火消肿
苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目 , 夏季食用清凉消暑 。 而且还能快速排除毒素 , 避免体内毒素堆积 。
3.美容养颜
丰富的维生素C能增强免疫力 , 并预防心血管疾病 。 加上特殊的生理活性蛋白质 , 能帮助皮肤新生与伤口愈合 , 具有护肤美容的效果 。
4.降低血糖
苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分 , 具有帮助控制血糖 , 预防糖尿病的作用 。
【苦瓜很苦功效大,有什么具体功效大家知道吗?】
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为什么苦瓜那么难吃还有人愿意吃?是有什么功效吗?苦瓜具有养生的功效 , 并且具有降血压 , 降血脂的作用 , 能够避免*内脂肪的堆积 , 可以有效抑制*内脂肪的堆积 , 糖尿病患者可以多吃苦瓜 , 高血压患者可以多吃苦瓜 , 血液黏稠度高的人群可以多吃些苦瓜 。
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