失恋333天后，我才懂这30句真理
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我有一位朋友最近失恋了 。
他们谈了两年多 ， 在恋爱999天纪念日的时候 ， 她发现他出轨 。
她断得干脆 ， 第二天就打包好行李从他们同居的房子里搬出来 。
她以为自己是那种敢爱敢恨的性格 ， 可是真正分手后 ， 才发现后劲特别大 ， 经常半夜哭着给我打电话：“怎么办 ， 我还是忘不了他……”
我想这种“我不知道该如何忘掉你”的情绪 ， 每个人都被它折磨过 。
所以我替那位朋友 ， 还有陷进失恋漩涡的所有人 ， 问了一份“恋爱下头指南” 。
或许可以帮你放下那个人 。
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「失恋第一天：没关系的 ， 大哭一场吧 。 」
1.躺在床上大想特想 ， 不逃避 ， 大哭一场 。
2.一边流泪一边化妆 ， 化了花 ， 花了再化 。
然后正常地去工作 ， 晚上约朋友喝酒 ，
说说笑笑 ， 好像一切不曾发生 。
毕竟自己的伤心难过 ，
除了在他面前是个笑柄 ，
什么用也没有 。
3.把他的备注改成渣男 ，
时刻提醒曾经眼瞎的自己 。
4.把亲密关系都取消 ，
从支付宝到王者荣耀 ， 七七八八 。
把关于他的朋友圈 ， 聊天记录全删掉 。
手机里和他相关的照片全删掉 ，
回收站里的也别留 。
5.自暴自弃连续酗酒三天后 ，
重新开始新的生活 ， 上班打卡 。
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「失恋一星期：撞到南墙 ， 你就死心了 。 」
6.如果想打电话就打 ， 想见就去见 ，
做过以后会让自己彻底死心 。
7.离开他家的时候 ， 带走那罐糖 ，
每次想他就吃一颗 ， 糖吃完了 ，
可能就不想他了 。
8.总得有一个舔狗的过程 ，
不用刻意逼着自己不联系 ，
把那些她伤害你的语言都记下来 ，
一遍遍给自己洗脑她不爱你这个事实 。
9.想起他的时候 ， 顺便想想他说过的渣男语录 。
【失恋333天后，我才懂这30句真理】10.不要逃避事实 ， 事实就是他不爱你 。
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「失恋一个月：别急着用新欢忘记旧爱 。 」
11.千万不要尝试用新欢去忘掉旧爱 。
这样只会让过去的伤痛带来新的伤害 ，
还会牵连到另一个无辜的人 。
12.看见他送我的东西就哭 ， 后来我把东西锁起来了 。
13.分手后去日本散心 ， 在明治神宫里写心愿 。 我说 ， 祝你长命百岁 ， 但永远没有亲密爱人 。
14.连着加了一个月的班 ，
忙到都忘记有对象是一种怎样的感觉了 。
15.我的手机有一个私密空间 ，
分手之后的聊天截图、照片没舍得删 ，
就都锁进了那个私密空间 。
偶尔想起了就打开看看 ，
刚开始还会很难受的想哭 ，
但随着时间的推移 ， 打开的次数越来越少 ，
直到某一天打开 ， 看见那些回忆 ，
内心也不会再有任何波澜 ，
笑了笑随手就都删掉了 。
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「失恋三个月：他不爱我 ， 就配不上我 。 」
16.看到她晒的照片越来越丑 ， 就觉得她失去了一个会帮她找角度拍照的人 。
17.他跟别人在一起的时候 ， 我突然就觉得他配不上我了 。
18.确认他不爱我后 ， 我就释怀了 。
我爱的是你爱我呀 ， 双向的奔赴才有意义 。
19.再回到当初一起生活的城市 ，
重新走过一起走过的路 ， 一遍遍回忆 ，
直到自己走那段路的时候 ，
拥有的回忆里不止有他 ， 还有自己 。
20.把他答应陪我去但是还没做的事情 ，
要去的地方 ， 自己一个人去实现 。
做完这个仪式 ， 我也该放下了 。
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「失恋六个月：只是爱他的时候会发光 。 」
21.夜深人静想他的时候就会写日记 ，
把对他的愧疚化作一笔一字 ，
后来写日记的次数越来越少了 ，
也知道自己渐渐放下他了 。
22.一个人也好忙好忙 ，
生活里有太多美好等着你去体验 ，
何必把精力都放在感情上 ，
少女的征途是星辰大海 ， 而不该死于情爱 。
23.以前很爱一个人 ， 好多年以后 ，
突然有一天觉得他很普通 ，
才发现他本就是个普通人 ，
只是爱他的时候眼里会发光 。
24.爱着他的时候觉得他是星星 ，
看一眼都blingbling的 ， 不喜欢的时候 ，
他的光芒就消失了 。
25.移出单独分组到大众分组 ，
更改备注显示她的昵称 ，
后来想她打算找她 ， 却记不起她的昵称 ，
甚至懒得在人海中翻阅 。
最终时间会耗尽所有的想念 。
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「失恋一年后：不放下 ， 也是一种放下 。 」
26.放下 ， 不是不会想起这个人 ，
而是即使想起这个人 ， 你心里也清楚 ，
你们之间再无可能 。
27.治好的你不是时间 ， 是明白 。
变得更好了 ， 也该感谢坚强的自己 。
28.放不下就不放下 ， 让记忆留在那里 。
不去触碰不去刻意忘记 ， 好好做自己 ，
把多一点的时间留给家人和朋友 。
29.会哭 ， 会难受 ， 会自我怀疑 。
不要刻意回避这些 ， 因为这些都是正常的 ，
因为这是你爱过的果 ， 要相信都会过去的 ，
真的都会过去的 。
30.不放下 ， 也是一种放下 。
就让过去在过去活着 。
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我知道即使你看完了这30条文字 ， 也很难从一段真心投入的感情里走出来 。
但你可以从这些文字中看到希望、得到力量 。 别怕 ， 还有时间 ， 一切总会过去的 。
点个【在看】 ， 还忘不了TA的时候 ， 就翻出来看看大家的留言 。
你可能一辈子也不会忘记他 ，
但他在你这已经不算什么了 。
作者/ONE的读者们
编辑/茜嘻嘻
视觉/斑大人来了
注：图片来源于电影《恋爱的温度》
分手快乐
祝你快乐
你可以找到更好的
你自信时候真的美多了
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