：银屑病饮食季节性调整攻略，我的口味我做主
随着立夏小满节气的到来 ， 气温也是节节攀升 ， 降水增多 ， 湿度增大 ， 面对季节交替的时刻 ， 本就脆弱的银屑病患者的肠胃又会出现新问题：没食欲 ， 这是因为外界温度超过了消化酶的活跃温度 ， 所以才会出现不想吃饭的情况 。那么针对这个问题 ， 饮食应如何调整呢？
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01、饮食原则
【：银屑病饮食季节性调整攻略，我的口味我做主】春养肝 ， 夏养心 ， 汗为心液 ， 夏日汗流最多 ， 尤其要注重养心、补心 。另一方面因暑湿气候的影响易导致脾胃正气不足 ， 胃肠功能紊乱 。
在饮食上应以健脾养胃为原则 ， 以汤、羹、汁等清淡又能促进食欲、易消化的膳食为主 。同时 ， 少吃油腻厚味、油煎的食物 ， 并且餐量不宜过多 。尽量不吃辛辣温燥之物 ， 生食冷饮也不宜过度 ， 以免伤及人体内的正气而诱发疾病 。
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02、饮食花样多变
有的时候我们不想吃东西 ， 是因为对这个东西太过熟悉 ， 还没吃就知道了它的味道 ， 因此失去了兴趣 。再加上夏季银屑病患者的确容易因为各种原因食欲不佳 ， 所以银屑病饮食就更容易出现问题 。因此患者可以变换做法 ， 以新意取胜 。
03、迎合自己的味蕾
一瞬间脑子里突然冒出一个想法 ， 有个东西特别想吃 ， 这时候银屑病患者就应该积极迎合自己的味蕾 ， 做想吃的菜 。毕竟夏季银屑病患者食欲不佳的问题是事实 ， 如果能有迫切想吃某种东西的欲望 ， 就应该抓住 ， 丰富自己的饮食 ， 调整夏季食欲不振的问题 。
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04、不吃冷饭
虽然天气热 ， 但是银屑病患者吃东西的时候还是应该控制温度 。温热的食物更有利于提高银屑病患者的食欲 ， 改善食欲不佳的问题 。夏季银屑病饮食还是应该以温热为主 ， 不要等饭菜冷下来再吃 。
总之 ， 银屑病夏日饮食主要以清淡、健脾祛湿为主 ， 迎合味蕾但不能由着性子吃忌口食物 。
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