「醋泡姜」的做法+配方，女性食用有助于改善手脚冰冷和生理期痛
文章图片
冬吃萝卜夏吃姜！醋泡姜 ， 会有益于保护肺的宣发、脾的运化、胃的受纳 ， 人就不易受内外邪气侵袭 。 姜属于温性的食物 ， 女性食用有助于改善手脚冰冷和生理期痛 。 醋泡姜的用料
生姜（或嫩姜）200克 ， 米醋4勺 ， 白糖4勺 ， 盐1勺 ， 小米辣（可不放）2个醋泡姜的做法
文章图片
步骤1
生姜洗净去皮 ， 我用的是干姜 ， 怕辣的小伙伴可以用嫩姜 。
文章图片
步骤2
将去了皮的姜切成薄片儿 ， 或者用刮刀削成薄片儿！
文章图片
步骤3
都切好后放大碗中！
文章图片
步骤4
我湿气比较重 ， 所以又加了两个小米辣 ， 吃起来很辣 ， 大家可以不用放！
文章图片
步骤5
取一个小碗加入米醋 ， 白糖和盐 ， 用少量的水化开！
文章图片
步骤6
倒入姜片中！
文章图片
步骤7
盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制12小时
文章图片
步骤8
成品 。 吃的时候取出来几片就可以了！醋泡姜的烹饪技巧
大家如果特别能吃辣的 ， 可以放小米辣 ， 但是对于辣的接受能力一般的就不建议放小米辣了！
【「醋泡姜」的做法+配方，女性食用有助于改善手脚冰冷和生理期痛】作者：禹馨
推荐阅读
- 三国杀：卡牌是否应该“界限突破”？且看这版「界闪电」设计如何
- 「周榜」9件最抢手美衣
- 「连麦两会」两位90后村支书隔空分享战“疫”中的乡村管理经验，共谋致富奔小康之路
- 「两会访谈」新冠疫情下的外贸企业突围之路
- 「图解」半导体成当之无愧吸金王，2.8亿资金打板紫光国微
- 「威客电竞CSGO」ESL里约欧洲淘汰赛，Astralis 3比0碾压G2获冠军
- 最强神父！「圣水喷射攻击」净化信徒那颗邪恶的心
- 深夜美食之「红酒焗排骨」，熬最长的夜，吃最香的排骨
- 露娜空大率50％，后羿75％，姜子牙90％，他100％张大仙都空大！
- 「战国四公子之」平原君挖的大坑和毛遂自荐