时尚圈的奇葩大喵吴千语为当阔太狂锻炼，连手指都要显瘦，美的拍照都不用修图( 二 )
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而即使是在这么高强度的训练下 ， 她一天也只是喝这样的三杯东西 。 完全不见她吃一点主食 ， 真的有够拼 。 每次小半杯 ， 要是平常人大概也就是一两口的事儿吧 。 可她竟然能用这样的来代替主食 ， 也不知道应该说她胃口小还是那奶昔厉害 。
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因此很多人就好奇了 ， 这是咋回事呀 。 而后在看了欧阳娜娜的分享之后就发现 ， 原来这就是女明星们减肥时的秘密武器 。 小小一杯代餐奶昔 ， 就能很好地帮助你完成减肥大业 。 方便好喝不长胖 ， 谁不爱呢？
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一次一包非常方便 ， 冲泡之后就能直接喝 。 当然要是你想要口感更加丰富的话 ， 不妨还可以在上面放一些自己喜欢的水果、谷物麦片以及奇亚籽之类的东西 。 不仅吃起来更美味 ， 还能让奶昔的营养更翻倍哦 。
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天然的植物纤维和维生素、蛋白质等成分 ， 都能让这被小小的东西帮助减肥时的你迅速获取足够的营养和热量 。 好喝不长胖 ， 简直不要太美好 。 有了这样的奶昔 ， 以后下午的时候犯困嘴馋也不用再想着喝奶茶啦 。 而且效果也是非常明显 ， 看大家的反馈就知道 。 坚持喝一段时间 ， 配合运动后 ， 身材就会发生非常明显的改变 。 比起单纯地靠运动和节食来减肥 ， 这样的方法会更加健康有效哦 。
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【时尚圈的奇葩大喵吴千语为当阔太狂锻炼，连手指都要显瘦，美的拍照都不用修图】就连吴千语这样的好身材都禁不住减肥的诱惑 ， 一天只喝三杯这样的东西来减肥 。 再看看自己的游泳圈和大象腿 ， 不赶紧动起来夏天可就要来啦！
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