乐读梦见坠落、掉牙、被追赶……这10种梦隐藏着你的哪些秘密？
北京联盟_本文原题：梦见坠落、掉牙、被追赶……这10种梦隐藏着你的哪些秘密？
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梦 ， 是一种很奇妙的现象：
在梦里飞起来 ， 又从高空掉下去意味着什么？
为什么我总是做同一个梦 ， 有什么特殊意义吗？
晚上做很多梦 ， 经常做噩梦是怎么回事？
为什么有的场景好像在梦中出现过？梦可以预示未来吗？
梦见掉牙、考试迟到 ， 梦见前任、梦见被追杀 ， 梦见家人去世、或逝去的亲人……背后埋藏着怎样的心理暗示？
我们一方面对梦感到非常好奇 ， 想知道梦境背后的暗示 ， 一方面又觉得梦只是个闲谈 ， 无关痛痒 。
但心理学有不同见解 。
心理学大师弗洛伊德认为 ， “梦是被压抑的意识 ， 通过伪装的方式而呈现的内容” ， 一些不被我们接受的情绪、不被允许的感受 ， 会在梦里以各种“古怪”的形式涌现 。梦是隐藏在我们心灵深处的“原始人”来信 ， 其中蕴含着被我们忽视的大智慧 。
01.
梦 ， 是住在我们体内的“治疗师”
一个朋友 ， 多年来一直重复着同一个梦境 ， 被一个看不见脸的人追赶 ， 几乎每次都从梦中惊醒 ， 始终不知道为什么 。
后来 ， 在心理咨询师的梳理下才知道 ， 这个梦的背后 ， 原来和她原生家庭中强势的母亲有关 。 她想反抗 ， 却被控制得更紧 ， 想远离母亲 ， 却又带着愧疚 ， 一直被压抑的错综复杂的情感杂糅在一起 ， 只借由梦境发泄出来 。
梦 ， 扮演着心灵“治疗师”的身份 ， 帮我们理清白天复杂的情感经历 。
许多研究证明 ， 梦能反映出我们日常被忽略的隐性压力、未被表达的内在情感、和被掩盖的心灵创伤 。对梦进行深入探索 ， 那些萦绕于心、无法释然的“心灵障碍” ， 也就自然被清除 。
更值得一提的是 ， 噩梦 ， 往往还是身体发出的重大疾病的预兆 。
从心理学的角度 ， 噩梦往往与做梦者当时所处的高压状态、需要去面对的阴影或情结有关 。而从现代医学的角度 ， 噩梦的背后 ， 可能是身体疾病信号的警示 ， 尤其是反复出现的噩梦 。
神经学家卡萨特金曾收集了1400多人的23700多个梦的资料 ， 经过分析得出结论 ， 睡眠中的大脑能预知正在处于早期甚至更早期的某种疾病 。 而这样疾病 ， 通常要在几天、几周、甚至几个月后才能表现出来 。
如果我们能及时解读到梦中疾病的信号 ， 也就能做到所谓的“预知未来” ， 避免一些不必经历的痛苦 ， 防范于未然 。
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02.
善用梦境 ， 能打开潜意识大门 ， 释放95%的潜能
潜意识是我们内心深处最为隐秘的力量 。
心理学研究发现 ， 我们平日所能觉察的内心活动仅有5% ， 而其余95% ， 都是隐藏在水下的潜意识 ， 它像一只无形的手 ， 主宰着一个人的人格、个性、心理 。
我们很多选择 ， 为什么跟这个人结婚？为什么要选择这份工作？想要更好的生活却始终安于现状 ， 想做一件事却奇怪一直拖延…… 表面上看是清醒时的决定 ， 实际上完全是受潜意识所驱动 ， 我们和潜意识建立的连接越深 ， 对人生的掌控感就越高 。
那么一个人如何能通达自己的潜意识呢？
梦 ， 便是打开潜意识大门的钥匙 。 它以梦的形式传递想要与我们沟通的信息 ， 心理学家通过对梦的解释 ， 可以帮助我们与潜意识对话 ， 很好地解读我们日常行为 。
此外 ， 梦常常还是灵感的来源 。 梦的研究专家艾伦·霍布森说：“梦境 ， 是我们最有创造性的意识状态 ， 在某个梦境中 ， 混乱且自然的认知元素 ， 会产生全新的信息结构和理念 。 ”
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