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心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复

心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复
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作为一个情感类写作者 ， 常收到一些来自女性读者的提问：
1、对方背叛了我怎么办？
2、我怀疑对方背叛了我 ， 我该怎么办？
3、我有点担心我现在的感情 ， 女人的第六感会不会很准？
……
其实 ， 抛开第六感准不准的问题 ， 但凡有预感对方背叛了自己 ， 有一件事 ， 我们就得"先做起来" 。 哪怕最后对方并没有背叛自己 ， "先行动"自己永远不会亏 。
情侣也好、夫妻也罢 ， 但凡日日相见、如胶似漆；但凡生活在同一个屋檐下 。 当你怀疑对方背叛的时候 ， 基本上对方已经背叛了 。
不是说封建迷信 ， 我更愿意相信的是"第六感"这种东西在一定条件下是存在的 ， 特别是两个人保持着高度亲密的关系时 ， 往往彼此的"风吹草动" ， 对方都会有所察觉 。
心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复
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也有的朋友会疑惑：
1、是不是我做得不够好 ， 所以他才对我忽冷忽热？
2、是不是我哪里做错了、是不是我魅力不如当年、是不是我……
3、是不是他最近烦心事比较多、工作比较忙 ， 所以顾不上我？
4、是不是他真的在外面有人了？
……
出于人类的本能 ， 在自己的安全受到一定的威胁时 ， 多疑、猜忌便也由此而生 。 很多时候 ， 我们既会怀疑对方 ， 也会怀疑自己 。 怀疑对方是因为：内心不愿承认自己有错（人都是自负的）；怀疑自己是因为不愿以恶待人 ， 出于与人为善、将心比心的道德遵守 。
但不论怎么做 ， 问题总是存在的 ， 怎么办？
遇到这样的问题 ， 相信很多人是没办法自行消化的 ， 于是许多女人会选择向第三方求助 。 这里又会出现一个新的问题：
你的遭遇终究与他人无关 ， 没有人会花时间认真思考你的问题 。 在这样的情况下 ， 你得到的回答多半是：别多想 ， 不可能的 ， 别自己为难自己；你有证据吗？没有的话就别乱想了……得到这样的答案 ， 大多是因为你痛苦也好、开心也罢 ， 最后的结果第三方都不需要承担 ， 她们需要做的 ， 就是尽可能的给你安慰 ， 把事情往"好处"去想（谁都不愿得罪人 ， 这样就还是朋友） 。
从根本上讲 ， 第三方这样的态度 ， 并没有解决你的实际问题 ， 而仅仅是保留了双方的朋友关系：为了保留这份关系 ， 她给你吃了一粒定心丸 。 但你的心定不定 ， 你的生活后续如何 ， 她是管不着的 ， 大不了最后再安慰你一句"男人嘛 ， 都是这样的 ， 想开了就好了 。 （这样做 ， 也是为了继续保持双方的朋友关系 ， 她的做法永远只会给你安慰 ， 而不会让你得到实质性的帮助）"
遭遇背叛也好 ， 怀疑自己遭遇了背叛也好 。 在这件事情上 ， 没有人能为你出谋划策 。 出谋划策的人必须是你自己 ， 当你把所有的方案都做好之后再寻求你朋友的帮助 ， 才能真正的得到他们实质性的帮助（大概率 ， 并非一定） 。 在此之前 ， 你的所有困难 ， 终究只是你一个人的事 ， 别指望谁会真心帮你 。
心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复
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话说回来 ， 如果你在疑惑阶段 ， 向朋友寻求了帮助 ， 对方也尽心尽力的安慰了你 ， 而你也相信了对方的话：你说服了自己不要多想 。 那么 ， 你就只能祈祷男方千万不要背叛了：当你说服自己的那一刻起 ， 主动权就已经完完全全给了男方 。 往后的生活 ， 对方真的背叛了也好 ， 对方没有背叛也罢 ， 你只能是"任人宰割" 。
假设 ， 对方没有背叛 ， 你的生活会怎么样？
1、当年 ， 你确确实实感受到了对方的蛛丝马迹 ， 但是你却没有任何证据 ， 也没有做出任何行动 。 于是 ， 你的心中始终存有心结 。
2、一开始 ， 你会说服自己"他没有背叛 ， 放心"；你会说服自己"别再多想了 ， 好好相处"……一方面 ， 你说服自己相信对方；另一方面 ， 你说服自己打开心结 。 但心结哪有那么容易解开？心结之所以称为心结 ， 就是因为"结"都不容易打开 。
3、你的心结始终存在 ， 慢慢的 ， 你的疑心越来越重 ， 你做的每一件事都开始犹豫、不再尽心尽力 。 终于 ， 家庭在你的打理下 ， 一团糟糕 。
4、也或许 ， 对方始终存在着背叛你的行为 ， 而你一次又一次说服自己 ， 纵容他的行为 。 最后 ， 他的事迹东窗事发也好 ， 他的行为越来越隐蔽也罢 ， 你终究都是受害者 ， 且一直在受害 。 而他也能理所当然的对你大吼大叫 ， 因为你把家庭打理得乱七八糟 。
假设 ， 对方背叛了你 ， 你的生活会怎么样？
1、你以为他的背叛是因为你"先有猜疑 ， 辜负了他的信任" ， 实质上 ， 你们的生活越来越差 ， 根本原因是他背叛了你 ， 与你的猜忌无关 。 你一味的说服自己理解他、向他认错 ， 只会一而再纵容他的行为 。
2、当对方的行为得到你的纵容 ， 他将会变本加厉 ， 人都是有贪欲的、都是得寸进尺的 ， 但凡你不发现 ， 就别指望他向你坦白；但凡你没有制止 ， 就别指望他自发停止 。
3、你们的生活将会越来越糟糕 ， 而他根本就不会为你负责 ， 从他背叛你那一刻开始 ， 你就已经不再是他的"心肝宝贝"了 ， 只不过是一个可有可无的女人罢了 。 在这样的情况下 ， 如果你还不想着为自己负责 ， 还不想着把握主动权 ， 你的未来将只能是"靠他施舍"而不是"靠自己争取" 。
4、当婚姻恶化已经成为事实 ， 那么婚姻的关系解除之后 ， 你该怎么办？
对方已经背叛也好 ， 对方没有背叛也罢 。 作为一个成年人 ， 千万不要试着把自己的命运交到对方的手里：除了你自己 ， 没有人会为你负责 ， 也没有人能为你负责 。
如果要为自己负责 ， 当你开始怀疑对方背叛你的时候 ， 你就要开始行动起来了 。 做什么？收集证据！
收集对方"没有背叛"或"已经背叛的证据" 。 前者 ， 是为了解开自己的心结；后者 ， 是为了让自己掌握主动权 ， 以应对事件的发生：在法律面前 ， 为自己争取更多的权益 ， 为自己的未来以及自己的孩子争取更好的结果 。
心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复
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很多女人在怀疑阶段 ， 并没有把问题重视起来 。 哪怕因为对方的背叛 ， 彼此的生活中已经到处都充斥着"矛盾、争吵、冷战" ， 甚至已经动手 。 而她们只会"认命式"的选择"隐忍和将就" 。 关于这种情况 ， 我还是那句话：别指望他向你坦白 ， 更别指望他自发停止 。 你们的婚姻状况越来越差 ， 将是事实 。
如果你证据在握 ， 事情的走向就变得不同了：首先 ， 你有了与对方谈判的资本；其次 ， 你也有充分的时间和心理准备应对未来的变化；最后 ， 不论结果如何 ， 你的生活是由你自己掌控的 ， 与以前的生活相比 ， 可能会变差 ， 但不会很糟糕 。
【心理学：当感情遭遇背叛，首先要做好一件事，否则万劫不复】在男人面前 ， 女人永远是弱势群体；在一个被怀疑背叛的男人面前 ， 收集证据就是保护好自己：千万不要视而不见 ， 更不要选择逃避 ， 也别指望通过对他更好改变他的行为和想法 ， 这些都是愚蠢的做法 。 最聪明的做法 ， 是利用法律的武器 ， 保障自己的权益 。


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