能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男，两者肌肉差距有多大？
_本文原始标题：能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男 ， 两者肌肉差距有多大？
为什么说军人永远是伟大的？只因为在这个和平年达 ， 万家灯火共度团圆的时候 ， 他们永远时刻保持着警惕 ， 对这群伟大的人来说 ， 似乎永远没有安逸可讲 ， 每天进行体能和专业机能的训练 ， 能够随时拉动进入战斗状态 ， 所以他们是伟大的 。 而同样的也有这样一群人 ， 在现在这个及时享乐的都市社会中 ， 抛开安逸与及时行乐 ， 努力磨砺自己 ， 让自己变得更好 ， 这群人就是健身者 。
【能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男，两者肌肉差距有多大？】
文章图片
前者伟大无可挑剔 ， 而健身者也同样是让人敬佩的 ， 毕竟说健身训练本身就不是一件轻松的事情 ， 能够坚持几十年如一日的更是让人钦佩 。 军人的武装越野 ， 40公斤20公里 ， 简单的两个数字 ， 但对于大部分的认来说 ， 都是一辈子没法完成的事情 ， 他们的肌肉也是远超常人 ， 而健身肌肉男经过常年的健身训练 ， 双方的肌肉都有可圈可点之处 ， 那么能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男 ， 两者肌肉差距有多大？
文章图片
一、两者肌肉类型的差距
能够进行负重40斤并越野20公里的军人 ， 也是部队中的佼佼者 ， 这种训练的强度已经不单单是简单的有氧训练 ， 对于肌肉的耐力和力量都是一种严峻的考验 ， 他们的肌肉耐力和力量也是很强 ， 而健身肌肉男的肌肉 ， 则更多是通过一次次的抗阻训练练出来的 ， 并不会去追求肌肉的实用性 ， 例如说肌肉的耐力或者力量什么的 ， 他们要的就是肌肉的美感程度 ， 虽说如此 ， 一般健身肌肉男的绝对力量也会大于军人肌肉的绝对力量 ， 如果让一个军人去进行硬拉几十公斤 ， 可能完成不了 ， 而如果让一个健身肌肉男去完成负重40公斤的越野20公里 ， 他们也是完成不了 ， 两者的训练目的不同 ， 也就造成了肌肉类型的差距 。
文章图片
二、两者综合身体素质差距
健身训练中 ， 永远都有三分练七分吃的传统 ， 如何吃是你健身进阶的一个重要环节 ， 当然如果只是吃不训练的 ， 终究是做白日梦 ， 而如果只知道训练而不注重饮食的话 ， 训练效果也不会太好 ， 这种说法用在军人的体能训练上也是同样如此 ， 同样的还有就是休息睡眠质量对于肌肉的影响 ， 而这两点往往健身肌肉男要比军人做的要好 ， 毕竟即使部队的伙食再好 ， 也比不上个人调剂的营养餐 ， 更不用说什么健身补剂了 ， 而休息睡眠质量上面 ， 部队士兵的站岗也是不能够保证一个稳定的睡眠质量 ， 所以两者综合身体素质来说 ， 健身肌肉男要比军人要好 。
文章图片
三、身体健康的差距
负重40公斤越野20公里的这种训练量 ， 虽然说能够对肌肉的耐力和力量产生很好的积极影响 ， 但是长期进行下去 ， 往往会对身体造成更大的负担 ， 很多老兵退役之后 ， 身体或多或少都会出现一些健康方面的问题 ， 而健身肌肉男 ， 只要你的训练合理 ， 不会过度健身 ， 那么身体健康情况一定比普通人要强 。
文章图片
所说两者因为训练目的不同 ， 练出来的身体与肌肉也有不同 ， 但是两者的实用性却是天差地别 ， 出发点也是不同 ， 深层地一点讲 ， 军人的肌肉是为了保卫祖国和人民 ， 即使不美观 ， 他们的肌肉也是最美的 ， 而健身肌肉男的肌肉 ， 练的再好 ， 也只是为了个人 。
你觉得一个部队老兵和健身5年的肌肉男相比 ， 谁的战斗力更强？
推荐阅读
- 大乔最适合带什么召唤师技能？闪现最无用，佩戴这个有奇效！
- 水花、格林加维金斯，能吹响勇士反攻的号角吗？能否再创5年3冠？
- 控卫不能盖帽？保罗131个，库里156个，威少太强了
- 温柔气质的连衣裙，已成为夏日必备单品，随意一穿就能打造时尚
- 超美的露肩装穿衣指南，溜肩、宽肩也能穿，不用羡慕别人了
- 如果核武器没有了，世界剩余200余国联合起来，能否战胜五常?
- 啥武器能让196国联名抵制？美国“开了坏头”，公然违背禁令研究
- 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平
- 能控制好自己情绪的人，一般修养都比较高
- 原创 男人能够为你做到这四件事，说明他是真的爱你