孟婆君得抑郁症的这么多？，为什么现在的孩子( 二 )
最后一种就是自我放弃
自我放弃有两种形式 ， 一种是最极端的 ， 也是父母最为恐惧的 ， 一直用意志力绷着 ， 最后在某个事件发生 ， 所有的疲惫绝望来到一个临界点 ， 然后直接结束自己的生命 。
当发生这样的悲剧的时候 ， 这些孩子的父母往往对外界说的最多的一句话是："之前好好的 ， 怎么突然就做这种事呢?"
好像这一切是突然发生的 ， 其实在一个人绝望累积到要结束自己的生命之前 ， 是会有很多征兆的 。
还有一种是慢性的自我放弃 ， 就是彻底进入到一种颓废的 ， 自我放逐的生活状态中 。
对世界极度失望 ， 对父母极度失望 ， 对自己极度失望 。 找不到生命的意义 ， 暂时也没有积累到足够的痛苦让自己有勇气去死 ， 就这么混着 。
这时候如果父母能醒悟 ， 开始对孩子给出真正的接纳和爱 ， 承认自己过去对孩子造成的伤害 ， 愿意陪着孩子一起重建信心 ， 一起成长 ， 一切都还有机会 。
如果父母这时候还在讲道理 ， 迫切希望孩子尽快结束这种混吃等死的状态迅速振作起来 ， 那么只会让情况越来越糟糕 。
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怎么才可能去行动去寻找方法呢？前提就是对自己有信心
只有对自己有信心才可能在好的结果没有发生之前去相信 ， 而这份相信的本质是对自己的相信 。
而当一个人对自己没有信心时 ， 几次失败就可以击垮他了 ， 是不可能承载失败 ， 并且持续调动行动力的 。
情绪会影响判断力 ， 自信心会影响智力 。
当一个人长时间高频率的浸泡在焦虑、自责、紧张、恐惧、孤独等情绪中时 ， 学习力反应力都会下降 。
说通俗点 ， 经常给孩子压力 ， 忽略孩子 ， 吼骂孩子会让孩子变笨 。 当然 ， 这些心性的智力退化或身体疾病 ， 在环境改变时 ， 症状都会消失 。
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孩子拒绝去学校是他们自救的最后方式 ， 因为他们知道不能再靠意志力来自我强迫了 。
每个孩子都是有上进心的 ， 当他们选择在家不去学校时 ， 其实对自己的状态也是不满意的 。 他们也很茫然 ， 也很害怕自己会不会就这样完蛋了 。
有些父母可能会说 ， 我没觉得他对自己不满意啊 。 他每天玩游戏、追剧 ， 我看他就是想在家里玩手机才不去学校的 。
这其实是一种倒果为因的认知方式 ， 不是因为玩手机才不想去上学 ， 而是因为生活的现实世界太苦、太让人孤独和无力 ， 所以才躲进手机的世界中去 。
真正能起到作用的方法有两种:一是承托转化 ， 二是示范引导 。
承托转化就是让孩子在你这里感受到足够被承托 ， 被接纳 。 他在父母面前有很强的安全感 ， 不用担心自己的负面状态会激发出父母更负面的状态 ， 更不用担心被父母评判或责备 。
这份承托力可以慢慢内化成孩子内在的自我承托 ， 孩子对自己充分信任 ， 相信即使是处在糟糕的阶段 ， 也没关系 ， 会慢慢好起来的 。
而示范引导则是把自己活成一个有吸引力的样子 。 父母是孩子了解和想象成人世界的唯一途径 。
父母可以通过改变自己的生命状态 ， 活出生活的热情和喜悦 ， 成为孩子看得见、摸得着、信得过的榜样 ， 让孩子扎扎实实的感受到希望和信心 。
所有的自我放弃都来自日积月累 ， 当孩子表现出消极和抗拒的姿态时 ， 只是在表达：
“我累了 。 ”
看到孩子行为背后的苛求和无力 ， 安抚他们的情绪 ， 陪伴他们 ， 最终引导他们走出困境 ， 则是身为父母最重要的责任 。
所谓父母和子女一场 ， 更像是在借由彼此不断成长 。 教会孩子去探索自己、去爱、去学习、去奋斗、去体验 ， 去做他想做的事 ， 去成为他想成为的人 。
【孟婆君得抑郁症的这么多？，为什么现在的孩子】父母也将借由孩子的成长 ， 最终看到那个更好的自己 。
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