国足▲国足官方又一进步,视频方式介绍训练内容,洛国富卖力撸铁很投入


国足▲国足官方又一进步,视频方式介绍训练内容,洛国富卖力撸铁很投入
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5月15日 , 正在上海集训的中国男足进行一天两练 , 上午全队在健身房进行身体素质训练 。 助理教练薛申带领球员进行力量、柔韧、协调性等训练 , 球员们的训练投入程度让教练组很满意 。
抵达上海后 , 国足全队一直保持训练节奏 , 前三天的训练对外开放、李铁、王燊超和洛国富也接受了媒体的采访 。 14日全队调整一天 , 15日重新恢复一天两练 。 上午的训练安排在健身房 , 球员们分成两组 , 在助理教练薛申的带领下进行力量、柔韧、协调性等身体素质的训练 。
这次国足视频专门介绍了训练场地中央的一块蓝色踏板 , 只见球员们在踏板上进行各种方式的训练 , 节奏很快 , 这对球员也是很高的身体素质要求 。
除了这些训练外 , 球员们的力量训练也很有针对性 , 视频里可以看到 , 洛国富进行负重的练习 , 于大宝进行杠铃的训练 。 全队的训练都很投入 , 这也让教练组很满意 。
按照安排 , 下午的训练是场地技战术训练 , 按照安排 , 本次国足集训从11日延续到27日 , 会与申花、上港进行热身赛 , 李铁进一步考察球员的同时 , 将初步敲定国足的主力框架 , 为世预赛的比赛做好准备 。
【国足▲国足官方又一进步,视频方式介绍训练内容,洛国富卖力撸铁很投入】还需要指出是 , 这是国足官方第一次通过视频的方式向外发布球队的训练消息 , 之前大都是图片为主 , 这次国足以视频的方式呈现训练内容 , 也是一个进步 。


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