齐鲁壹点腰间盘突出复发？神奇！乡下亲戚介绍的这个妙方治好了我的腰腿疼
腰椎之间有一块叫椎间盘的''弹簧片'' ， 质软 ， 被一个个纤维环包裹着 ， 可以让让脊柱弯曲 。 如果长时间保持不正确的姿势 ， 经常受压或者是拉伸 ， ''弹簧片''外的纤维环就可能破裂 ， 里面的东西就会膨出 ， 碰到神经引起下肢以及臀部的异常感 ， 也就是腰椎间盘突出症 。
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导致患病的因素
1、 新陈代谢
因为种种原因造成的人体 ， 新陈代谢失去正常的人 ， 特别是激素代谢和磷、钙代谢失调的人 ， 容易产生颈椎间盘突出的疾病 。
2、 年龄的因素
生活中 ， 我们很容易会发现 ， 在所有的患者中 ， 其中青状年人群 ， 所以占的比例是非常惊人的 。 这主要是因为随着年龄的增长 ， 人体会出现各种退化性变化 ， 所以导致突出的机会也多 。
3、 职业因素
此病的出现在生活中多见 ， 但是相对来说 ， 这种疾病在工人特别是劳动力强度大的工人 ， 久坐久站的售货员、纺织工人等 ， 发病的概率相对来说会更高一些 。
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治疗用什么方法
1、申脉穴
穴位：此穴位是在足外侧部 ， 外踝直下方凹陷中 。 八脉交会穴 ， 通于阳跷脉 。
功效：经常点按此穴位 ， 每次在3-5分钟 ， 有清神志、舒筋脉、通阳蹻 ， 清热安神的作用 。
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2、骆驼式
动作：膝盖和肩同宽 ， 跪于地面 ， 双手从后托住臀部 ， 臀部微微前推 ， 打开胸部向上提 。
功效：每天促进背部血液循环 ， 缓解背部压力 ， 预防驼背 。
3、中医讲究“标本兼顾” ， 中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的椎间盘 ， 使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的 。 昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证 ， 效果卓越 ， 对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复 ， 为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼 。
中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 ， 一般2-3个周期就可得到康复 。 据很多患者反映在淘``宝就有 。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱 ， 各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊 。
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【齐鲁壹点腰间盘突出复发？神奇！乡下亲戚介绍的这个妙方治好了我的腰腿疼】
4、 南瓜莲子粥
南瓜1小段 ， 大米1勺子 ， 糙米1勺备用 。 锅里加适量水 ， 烧开后加入全部食材 ， 熬煮1小时左右即可 。 每天1碗 ， 强身健体 。
5、 山药萝卜粥
大米100克 ， 山药1根 ， 胡萝卜1根备用 。 锅里加适量水 ， 烧开后加入全部食材 ， 熬煮1小时左右即可 。 每天1碗 ， 补肾补气 。
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日常注意事项
1、 避免弯腰
平时注意尽量不要做弯腰又用力的动作 ， 急性发作期尽量卧床休息 ， 疼痛期缓解以后 ， 要适当的休息 ， 不要过度的劳累 ， 以免加重疼痛 。
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