崆峒养生汇汗从哪里出，病从哪里来！经常出汗的，快对照看看吧
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出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快 ， 紧张时全身冒汗让人尴尬 ， 发烧时汗流浃背让人虚弱……
出汗是人的正常生理反应 ， 也是维持体温恒定的重要环节 。 出汗有主动和被动之说 ， 因运动产生的排汗是主动出汗 ， 因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗 。
被动出汗时 ， 汗从哪里出 ， 病从哪里来！千万要小心 ， 快来对照看看 ， 你一定想不到！
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汗从哪里出 ， 病从哪里来！
额头出汗＝肝阳上亢
如果额头常常出很多汗 ， 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。 建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常 ， 因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的 。
建议：平时尽量保持心境平和 ， 少生气 ， 女人尤其要每天睡饱 ， 否则容易阴虚、肝阳上亢 。 每天冲泡枸杞茶 ， 有平肝功效 。
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鼻子出汗＝肺气不足
如果平时鼻子爱出汗 ， 说明你肺气不足 ， 需要调理补气 。 从西医理论看 ， 你的免疫力也多半很低 ， 需要提升免疫力 。
建议：建议你每天用单手或工具敲打手臂 。 其中 ， 重点是多次敲打 ， 并按压手臂的左右两侧 ， 因为这是你身体上肺经分布的部位 ， 通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的 。
颈部出汗＝内分泌失调
颈部汗腺分布稀少 ， 所以很少有人颈部会出汗 。 如果你的脖子常常出汗 ， 可能与你全身内分泌失调有关 。
建议：最好去医院接受全面激素检查 。
胸口出汗＝脾胃失和
如果胸口常出汗 ， 中医说是你的体内脾胃失和 。 西医觉得这种情况下 ， 你体内的血液循环多半很慢 ， 氧气运输不顺畅 。
建议：平时不要过度焦虑 ， 也不要看恐怖片 ， 以免惊吓过度更伤心脾 。 少吃油腻、生冷食物 ， 平时用黄芪、大枣泡水喝 ， 可以缓解症状 。
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腋下出汗＝汗腺过大
腋下分布了很多大汗腺 ， 所以汗液较多 。 但如果汗液分泌太过旺盛 ， 多半是你的汗腺直径过大 。 如果汗液气味很大 ， 是因为你的饮食过重 ， 吃了太多葱、蒜、洋葱等食品 。
建议：汗腺过大时 ， 可以去医院做简便有效的激光治疗 。 饮食也要清淡 ， 少盐少香料 ， 多吃水果、蔬菜 。
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手脚心出汗＝脾胃湿热
如果你情绪紧张、激动或害怕时 ， 手心或脚心容易出汗 ， 中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热 ， 而且血虚 。
建议：每天餐后按摩腹部 ， 先顺时针按摩30圈 ， 再逆时针按摩30圈 。 而且要少吃 ， 最好尽量不吃冷食 ， 比如冰淇淋、冷饮等 。
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背部出汗＝阴阳虚弱
背部汗腺分布很少 ， 所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱 ， 已经极度疲劳 。
建议：保证充足睡眠 ， 饮食要丰富、有营养 ， 以滋阴补阳为主
多多注意自己身上出汗的部位 ， 根据自己的实际情况 ， 保护好自己的身体健康吧 。
出汗有度 ， 排湿祛寒
夏天人体能够自然出汗 ， 这样有利于身体新陈代谢 ， 提高免疫力 。 出汗是一种有效的排毒的方式 ， 人体每天分泌出大量代谢物 ， 各种毒素随之产生 ， 体内毒素大量堆积 ， 时间久了就会出现亚健康状态 ， 多出汗可以排除体内的多余毒素和水分 ， 还有助于皮肤代谢 ， 拒绝湿气的烦恼 。
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