一剑尽挽破女人老得慢的，大多数有这3个共性，若你也有，不妨继续保持
北京联盟_本文原题：女人老得慢的 ， 大多数有这3个共性 ， 若你也有 ， 不妨继续保持
经历生老病死是顺应自然规律 ， 我们随着年龄的越来越大 ， 也就慢慢的衰老 ， 没有人能够完全的对抗衰老 ， 我们能做的就是可以让自己长寿些 ， 老的慢些 。 特别是女性朋友 ， 喜欢让别人称赞自己年轻漂亮 ， 看不出年纪 ， 之类的话 ， 不过也确实有些人看上去会比实际年龄大 ， 而有的人看上去却比实际年龄小 ， 甚至看上去小十几岁 。
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那么今天我们来看看老的慢和老的快的女性朋友 ， 她们的区别在哪里？女人老得慢的 ， 大多数有这3个共性
爱笑的女人老的慢
笑容的魅力远远的超过我们的想象 ， 笑是具有魔力的 ， 可以感染别人的情绪 ， 我们都喜欢和爱笑的人做朋友 ， 所以会有 爱笑到哪里“运气”都不会太差 的说法 ， 笑容可以加强心脏的律动 ， 还能增强呼吸功能 ， 吸收更多的氧气 ， 可以起到净化血液的作用 ， 还能增强身体的免疫力 。 爱笑的人都是比较乐观的 ， 当然相反 ， 整天要是摆着张臭脸 ， 一有什么不顺你意就生气的话 ， 别人都会远离你 ， 连家人也会不喜欢你 ， 长此以往 ， 就会老得快 ， 而且 ， 爱生气 ， 心情郁闷 ， 还会引发各种的疾病 。 所以让我们一起多笑笑 ， 年轻十岁吧 。
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大度的女人老的慢
女人大度 ， 也就是不会计较 ， 什么事情都可以很豁达 ， 遇到事情的时候可以把事化小 ， 很快就解决了 ， 少了很多的烦恼 。 而那些“小肚鸡肠”的人 ， 喜欢什么事都要计较 ， 一件很平常的事情可能也会弄得很复杂 ， 无形的给了自己很大的压力 ， 增添烦恼 ， 这样就老的快 。 所以我们都要学会调整好自己内心的平静 ， 做一个宽容大度的女人 ， 可以让我们更年轻漂亮 。
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不熬夜的女人老的慢
我们的睡眠是需要根据人体生物钟来作息的：“日出而作、日落而息” ， 白天我们身体在放电 ， 晚上就需要睡觉充电 ， 早睡早起身体好 ， 身体好才能健康长寿 ， 老的慢 。 而现在呢大多数人都熬夜 ， 甚至很多人晚上玩手机都要玩到半夜睡觉 ， 熬夜我们都知道对身体的伤害有多大 ， 熬夜可以让身体的免疫力下降 ， 皮肤变得粗糙 ， 发黄等等 ， 还会引起一系列的疾病发生 。 所以我们从现在开始不要再熬夜了 ， 调整好睡眠的时间 ， 让自己更年轻吧 。
【一剑尽挽破女人老得慢的，大多数有这3个共性，若你也有，不妨继续保持】虽然我们没办法青春永驻 ， 但是我们有办法做到延缓衰老 ， 做到身心健康 。 希望我的分享可以帮助到大家 ， 感谢大家的支持！
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