利刃心理学心理学：你的人生太悲观？试着将重心放在90%的人生上( 二 )
只是他对未来的迷茫 ， 导致了他对压力的无能为力 ， 结果让他的压力无限放大了 。 而无限放大的压力 ， 使得他和妻子争吵 ， 使得他面对生活绝望 ， 使得生活也对他绝望 ， 让他找不到可行之法 。
但反过来呢？如果他5%的痛苦固定住 ， 为病重的母亲做好自己能做的事情 ， 为负债找好可行的办法 ， 将剩下的重心放在90%的人生上呢？
他的心态可能完全不同 ， 他可能需要辛苦一阵子 ， 但当一切进入正轨 ， 那么他就可以享受自己的生命了 ， 他的妻子不会再和他正常 ， 他也不会再为自己的人生留下遗憾 。
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我们要试着改变
当然 ， 可能会有人说：说起来很轻松 ， 但真正要做起来 ， 又有几人能够做到？
的确 ， 没几个人能做到 。 但那是因为没有人去试着那么做 ， 何况你又怎么知道你做不到？
我觉得要想做到这些并不困难 ， 只要有正确的方向 ， 正确的方法 ， 就算不能做到百分百完美 ， 但总比在痛苦里沉沦要好 。 第一：要有格局 ， 不论大小
格局 ， 不仅是战场上、商场上所需要的 ， 人生 ， 也需要 。 要有对自己人生的方向和规划 ， 我们就不会迷失 ， 就不会将一点点的痛苦无限扩大和延长 。 第二：对平淡生活的重视
你若盛开 ， 蝴蝶自来 。 很多人都说普通人没有机会 ， 只能混吃等死；如果你真的这么想 ， 那么你真的就只能混吃等死了 。 生活很精彩 ， 哪怕是那90%的平淡生活 ， 只要你用心的对待 ， 那么你肯定能在生活中找到机会 。 第三：对自己人生的肯定
什么是对自己人生的肯定？就是对自己能力与成就的肯定 。 这是很多人不擅长的 ， 但是如果做到了 ， 就相当于看到了阶梯 ， 因为你知道该怎样向前进一步 ， 向上走一步；而当你能一步一步的向前进 ， 那么你的身上自然就充满了朝气与希望 。
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利刃总结：
生活中的痛苦是有定量的 ， 如果能够将痛苦的量固定住 ， 那么人生自然也就没那么痛苦 ， 也没有那么多的压力了 ， 但是反过来 ， 如果你任由痛苦蔓延 ， 最后得到的 ， 肯定是无止境的痛苦 。
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