如果你准备进藏，这些东西必须要带，附上一张西藏的菜单
今天在评论里看到有朋友让我写一些关于旅行应该准备的东西 ， 由于白天需要工作 ， 所以晚上抽点时间给朋友写一点 ， 本人能力有限 ， 写的不好 ， 不要见怪 ， 纯属个人建议 ， 如果能对你们有帮助 ， 当然我也非常开心
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每年的五月和十月我认为是进藏的最佳时期这个季节白天温度在25度以下 ， 适合进藏夏天不会太热 ， 冬天不会很冷!到了六月七月本身我们这边就很热 ， 藏区虽然早晚温差很大 ， 但是在六七月份 ， 中午也是非常炎热的
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我不知道你要采取什么样的方式进藏 ， 进藏方式很多 ， 徒步 ， 自驾 ， 摩旅 ， 自行车 ， 现在还有推着板车进藏的 ， 不管你选择什么样的方式 ， 都是可以的 ， 你要根据自己的经济情况 ， 和个人的身体素质 ， 量力而行 ， 理性户外 ， 尊重自然 ， 科学的去旅行
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那我就说说摩旅应该准备哪些东西吧 ， 摩托车不用说了 ， 那到底什么摩托车比较适合 ， 我想说的是 ， 只要不是快报废的 ， 毛病一堆的摩托车都可以 ， 125摩托车也没有问题 ， 我的摩托就是125的 ， 摩托车补胎工具 ， 当然你要先学习补胎 ， 打气筒 ， 雨靴 ， 雨衣 ， 帐篷 ， 帐篷买好一点的 ， 这样你路上才不会受罪 ， 睡袋也要买好一点的 ， 防潮垫 ， 两三个充电宝 ， 或者在摩托车上安装个充电的东西 ， 另外摩托车配件 ， 例如链条 ， 刹车线 ， 内胎 ， 等等 。 还有摩托车机油！油价比价高 ， 一般9块多到10块 ， 请选择中石油和中石化 ， 质量有保障 ， 尽量不要在私人加油站加油!骑行进藏做好充分的心理准备
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如果要到日喀则地区 ， 山南地区 ， 阿里地区 ， 请办好边境通行证 ， 可以提前在老家派出所办好 ， 到地方也可以办 ， 但是一般100多元!带上身份证和两张1寸照片到户籍所在地公安局即可办理 。
【如果你准备进藏，这些东西必须要带，附上一张西藏的菜单】在高原地区说话语速放慢 ， 不要快速行走 ， 心情保持平和 ， 夫妻二人在一起 ， 尽量避免亲密接触 ， 能不洗澡就不要洗澡 ， 不要因为风景的美丽 ， 忘记路上的危险
什么是高反?氧气量少 ， 空气干燥产生的生理反应！一般海拔达到2700米左右时 ， 就会有所反应 。 高反所产生的症状 ， 头痛 ， 头昏 ， 气短 ， 胸闷 ， 失眠 ， 呕吐 ， 嘴唇发紫 ， 食欲不振 ， 肌肉酸痛等 ， 那什么人容易高反？任何人都有可能高反 ， 和年龄 ， 性别 ， 身体强壮 ， 没有必然关系！如何应对高反？心情保持愉悦 ， 走路脚步放慢 ， 不暴饮暴食不饮酒吸烟 ， 注意保暖 ， 少洗澡!预防高反的药物:红景天 ， 肌苷口服液 ， 西洋参含片 ， 葡萄糖 ， 对高反有一定帮助!多带一些氧气
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有贫血 ， 高血压 ， 心脑血管疾病人群不适合进藏 ， 严重感冒患者 ， 感冒好后再进!感冒容易转化为高原病 ， 肺水肿 ， 治疗不及时 ， 会有生命危险!
在西藏大部分地方手机信号较差 ， 甚至没有网络 ， 最好用电信比较好 ， 银行卡农业银行 ， 邮政银行!放部分现金到身上 ， 很多地方 ， 没有微信 ， 支付宝支付!
学会一些基本的藏语:藏语分为 ， 卫藏方言 ， 康巴方言 ， 安多方言 ， 简单的藏语意思 ， 吉祥如意:扎西德勒 ， 你好:贡康桑 ， 请慢走:卡里佩 ， 再见:卡里休 ， 谢谢:吐吉其 ， 没有零钱:毛兹敏度 ， 对不起:冠达 ， 男孩:普 ， 女孩:普姆 ， 姐姐:阿佳 ， 师傅:格拉
川?藏南线:成都_雅安_康定_新都桥_雅江_理塘_巴塘_(从巴塘可以去稻城亚丁 ， 然后返回)_芒康_左贡_八宿_然乌_米堆_波密_通麦_鲁朗_林芝_工布江达_墨竹工卡_达孜_拉萨
最后附上一张西藏菜单 ， 仅供参考 ， 价格不一
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