生活百科分享号养眼又解暑，鲜榨果汁大全，配方和制作方法都在这里了
夏天多喝果汁 ， 健康又减脂 ， 既补充水分又充满各种维生素 ， 可谓一举 多得 。 想一下在闷热的午后 ， 在家现榨一杯新鲜的西瓜汁 ， 或者来一碗冰镇芒果汁 ， 这生活简直要太美好下面就教大家在家制作鲜榨果汁的方法 。
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一、蔬菜苹果汁
1、青苹果、黄瓜、苦瓜洗净 ， 苦瓜去籽 ， 把所有材料切成小块儿 。
2、将水果和蔬菜放入原汁机 ， 加入少许冰糖 ， 打汁 ， 一杯果汁就做好了 。
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二、西瓜汁
1、首先将西瓜去皮切成小块 ， 西瓜放入料理杯中 ， 加入冰水和蜂蜜 。
2、然后把料理机的盖子拧紧 ， 开动料理机打汁 。
3、最后将打好的汁倒出来即可 。
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三、葡萄汁
1、将葡萄剥皮 。
2、而后将剥好皮的葡萄放入榨汁机 ， 放入冰块 ， 盖好盖子 。
3、用手按住 ， 保持稳定 ， 开工榨汁机 ， 新鲜的葡萄汁就好了 ， 倒入杯子中 ， 喝前摇一摇 。
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四、葡萄柠檬汁
1、将葡萄粒洗净 ， 去皮及子备用 。
2、将葡萄粒放入果汁机中 ， 加入柠檬汁、砂糖搅打均匀 ， 即可倒入杯中 ， 加入冰块风味更佳 。
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五、芒果椰子汁
1、芒果150克 ， 椰子汁一盒 ， 香蕉1根 ， 蜂蜜半匙 ， 冰块适量 。
2、将所有材料放入果汁机中打匀即可 。
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六、西红柿汁
1、将西红柿皮泡下开水 ， 去掉外皮 。
2、把西红柿切块 ， 放入料理机中 ， 起动榨汁机 。
3、榨好后根据自己的口味加入蜂蜜 。
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七、黄瓜汁
1、先将黄瓜洗净去皮 。
2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨 ， 加入少许糖或者冰块 ， 风味更佳 。
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八、柠檬苹果汁
1、准备1/2个中等大小的苹果 ， 1/4个柠檬 ， 几小块胡萝卜 。
2、将苹果切成小块 ， 柠檬放入搅拌机 ， 加少许矿泉水 。
3、搅打30秒左右即成果汁 。
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九、蜂蜜牛奶果汁
1、准备香蕉1根 ， 苹果半个 ， 牛奶100克 ， 蜂蜜1匙 。
2、将苹果香蕉切块放入碗中倒入牛奶 。
3、将材料放入榨汁机中搅拌即可 。
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十、菠菜柳橙汁
1、准备菠菜70克 ， 柳橙40克 ， 胡萝卜150克 ， 苹果200克 。
2、菠菜洗净 ， 先用沸水汆一下 ， 捞出浸凉 ， 切成小段备用 。
3、将以上用料切碎 ， 榨成汁 ， 早晚常饮好处多多 。
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