闫妮暴瘦30斤，减肥方法被公开，不跑步不节食，三种水果轻松搞定
对于女明星来说 ， 脸庞很重要 ， 身材更重要 ， 闫妮这几年的变化可以说是有目共睹 ， 当初她凭借一部《武林外传》成为了一个脍炙人口的人物 ， 一句“额滴神啊”被多少人争相模仿 ， 风头无二 。 
文章图片
闫妮从当初的“村口黑妞”摇身一变成为了大家口中的时尚女王、冻龄美人 ， 大家无不为之震撼 ， 当闫妮被问及：消失的那段时间里 ， 你到底经历了什么？闫妮只是笑了笑：减肥 ， 找对方法就行了 ， 没大家想的那么困难、复杂 。 
文章图片
火龙果 ， 一直被人们当做天然的泻药 ， 可以缓解便秘 ， 这属于一种纤维高、热量低的水果 ， 长期食用可以起到降三高、清热解毒、减脂瘦身等作用 ， 还能给肠胃增加饱腹感 ， 减少进食量 。 
文章图片
苹果 ， 属于碱性的水果 ， 可以在体内起到中和的作用 ， 还能促进肠道的蠕动 ， 含有较多的钙元素 ， 可以有效的将体内多余的盐分分解出去 ， 果胶有抑制食欲的效果 ， 经常食用能达到减脂的效果 。 
文章图片
【闫妮暴瘦30斤，减肥方法被公开，不跑步不节食，三种水果轻松搞定】香蕉 ， 这是一种比较常见的水果了 ， 更适合减肥人士 ， 适当的去吃香蕉可以让人的心情转好 ， 还具有一定的饱腹感 ， 另外 ， 香蕉中含有的维生素和膳食纤维素也是可以帮助肠道蠕动的 ， 容易被消化 。
推荐阅读
![[父母]为了孩子，这波来自父母的「彩虹屁」必须收藏！](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 暴瘦后的杨紫有多美？穿婚纱拍广告，看清后背“直角肩”美到犯规
- 33岁何洁胖到失控？超大礼服裙装不下130斤身材，三胎妈妈不好当
- 49岁闫妮狂甩32斤，瘦出A4腰，饮食有妙招，这样吃，衣服全换S码
- 心态崩了！女孩长胖30斤，开学穿不上校服遭亲妈嘲笑
- 原创 对整容毫不避讳的女明星：王鸥、闫妮承认打过瘦脸针，太实诚了！
- 舒尔茨美国壮汉感染新冠病毒后暴瘦45斤
- 17岁“排骨男孩”，健身一年增重30斤，如今蜕变“肌肉型男”
- 闫妮的身材真让人猜不透，虽然看着不瘦，但穿衣却又太有肉感
- 海外网美国壮汉感染新冠病毒后暴瘦45斤 一度拿不动手机
- 邻居熊爷爷水库获30斤野生草鱼，而他钓鱼，鱼饵只做不买