常吃水果身体棒，但3种水果吃多了“有害”，喜欢也要忍住！
【常吃水果身体棒，但3种水果吃多了“有害”，喜欢也要忍住！】水果是生活中必不可少的 。 吃水果通常对人体健康非常有益 ， 但是有3种水果 ， 吃多了“有害” ， 喜欢也要忍住！
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1.菠萝 。 菠萝可以吃 ， 但不能多吃 ， 因为它含有菠萝酶 ， 菠萝酶可以分解人体内的纤维蛋白 ， 也容易发生血凝块 ， 很少有人会对它过敏 ， 但是一旦过敏 ， 它就非常严重 ， 因此最好不要给小孩吃 。 
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2.山竹 。 味道很好 ， 酸甜可口 ， 营养也很丰富 ， 吃了对人体非常有益 ， 但山竹是一种凉性水果 ， 如果一次食用过多 ， 会出现消化不良、便秘等一些症状 ， 如果脾胃比较脆弱 ， 最好少吃 。 
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3.芒果 。 芒果中含有果酸 ， 它是一些蛋白质的刺激性物质 ， 很容易引起过敏 。 芒果还是湿热的水果 ， 如果你平时肠胃就有湿热的状况的话 ， 建议少食 ， 对身体不好 。 
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