且行且景给宝宝喂牛奶的禁忌
我们都知道母乳是孩子最好的“粮食” , 可难免身体不适 , 给宝宝喂不了母乳 , 只能找别的替代 , 配方奶粉是最好的替代品了 。 牛奶喂养宝宝是很讲究的 , 如果错误方法 , 严重会影响宝宝的成长发育 , 下面我们看看错误的喂养方式 。
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1、牛奶加米汤
很多父辈的家长认为米汤营养丰富 , 就搭配着牛奶一起喂养 , 其实这是错误的 , 牛奶和米汤是相克的 , 米汤中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素a的
2、牛奶过浓
根据相关数据表明 , 牛奶中的钠含量是人体的两倍之多 , 越浓的牛奶钠含量越高 , 所以宝宝喝了过浓的牛奶 , 可能会造成血钠身高 , 会导致宝宝出现便秘 , 血压上升的状况 , 严重还会引起休克 , 抽搐…
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3、小火煮牛奶
如果住的时间长 , 牛奶中的维生素容易氧化而坏掉 , 所以煮牛奶一定要大火 , 一是可以杀菌 , 二是不破坏牛奶中的营养元素
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4、加糖太多
牛奶加糖一定要适量 , 加多会影响人体对钙的吸收 , 会减弱牛奶的营养价值 。 一般100ml加5-8g就可以 , 切记 , 不要加红糖 , 红糖含有较多的草酸 , 草酸影响人体对蛋白质的吸收 。
5、不在另外补充含铁的食物
牛奶中的铁元素含量很低 , 人体的吸收率更低了 。 所以 , 除了牛奶以外还要在补充点其他的含铁的事物 , 不然体内缺铁会导致宝宝出现贫血的症状
6、喝完牛奶不再不再让宝宝喝水
可能很多爸爸妈妈 , 不知道牛奶中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质含量很高 , 这些物质会消耗孩子内体的大量的水分 , 这样会让孩子出现上火的情况 , 所以一定要记得多喝水 。
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【且行且景给宝宝喂牛奶的禁忌】7、睡前不让喝牛奶
有的家长怕孩子尿床就不让宝宝睡前喝牛奶了 , 殊不知睡觉之前喝一杯牛奶是有很多的好处的 , 宝宝睡着以后 , 内分泌系统功能是活跃的 , 会产生很多的成长激素的 , 牛奶中钙质品是能够加速骨骼的生长 , 是有利于孩子的身高的.
以上是常见的误区 , 宝妈宝爸一定要记住 , 不能犯同样的错误 , 不然会后果会让我们后悔一辈子的
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