健身操移动公厕屋顶变讲台 英国健身教练教邻居跳操
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受新冠疫情影响 , 许多英国人如今不得不居家隔离 。 一名健身教练在闲置的移动卫生间屋顶上免费教邻居们跳健身操 , 还利用这种方式为英国国民保健制度(NHS)筹款 。
芙洛·道勒现年24岁 , 就职于一家健身房 , 家住英国伦敦富勒姆地区 。 英国《每日邮报》12日报道 , 道勒上月开始教居家隔离的邻居们跳健身操 。 不过 , 她的讲台有些特别 , 是家门口一个移动卫生间的屋顶 。
健身课每周一次 , 定在周一晚上 , 时长30分钟 。 道勒借助扬声器播放上世纪80年代乐曲 , 带邻居们跳健身操 。 邻居们之间保持社交距离 , 有人拿着哑铃 , 也有人用番茄罐头代替 , 还有人抱着小狗跳操 。
道勒认为锻炼对于抗疫十分重要 , 就动员整条街的民众一起运动 , 还希望借助教街坊们跳健身操为国民保健制度筹款 。 在她看来 , 教大家跳健身操不仅有助促进身体和心理健康 , 还能为一项“至关重要的事业”筹款 。
英格兰居民每天只能外出锻炼一次的限制从13日起取消 , 高尔夫球和网球场地将被允许恢复营业 , 不过 , 保持2米的社交距离依然是首要原则 , 而各项目管理机构也已迅速制定相关细则 , 以确保健身地不会成为感染源 。
(责任编辑:张洋 HN080)
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