健身腿差点压断!健身女吹嘘静蹲900磅,结果惨被打脸!
文章插图
文章插图
如果有一位女性健身达人告诉你
她可以靠墙静蹲900磅(816斤)
你会佩服得五体投地还是会怀疑对方在吹牛呢?
文章插图
要知道普通男生靠墙静蹲都撑没多久
更何况还在自己腿上负重900磅 , 还是一位女生
文章插图
今天就来介绍这位女主角
她叫:Heba Ali
是一位CrossFit运动员 , 也是一位知名的健身博主
文章插图
身体素质优异的Heba Ali
喜欢在社交网络上分享自己的训练成果
文章插图
她有着清晰的腹肌以及粗壮有力的大腿
光从外表就看得出
Heba Ali就是一位有着超强实力的女汉子
文章插图
能让她有如此强壮的身躯得益于她非人的训练体系
男生看了都自叹不如
文章插图
都说评论一个人的强壮程度
首先看她的训练重量
Heba Ali可以轻松完成132KG的深蹲
文章插图
随便硬拉140KG的重量
简直不要太轻松
文章插图
文章插图
文章插图
但作为一个CrossFit运动员
力量并不是她最出色的地方
她的高强度训练才是最让人窒息的
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
轻松完成一套训练气都不带喘的
看完只想说牛逼
文章插图
就是这么牛逼的一个人
某天在自己的ins上分享了一段视频
静蹲450磅时还能淡定的吃香蕉
吸引了大量的粉丝
推荐阅读
- 猫老师健身|女性瘦到什么程度才算美?如何瘦身?在健身房选择什么样的动作?
- 简爱生活|健身衣的选择很重要,这几件我都觉得好,如何在夏季清爽的健身
- 健身期间频繁进行性生活对训练结果有影响吗
- 健身一个月多一点 为啥体重基本不变
- 天生有一点小腿肌肉,可以瘦小腿吗
- 女生健身减肥去健身房还是自己跑步效果好
- [健身]他43岁开始健身,找到小13岁的老婆,如今被称为“老年彭于晏”
- 硬派健身和丁香医生最近关于瘦腿的文章观点是不是矛盾
- 长寿:健身不一定健康!健身圈的“鄙视链”挺严重
- 马拉松跑步健身TB|夏季跑步要注意哪些问题?如何做到安全破PB?