伊得家护肤老师小七油性皮肤怎么护理( 二 )
再者 ， 对于油性皮肤的长痘患者来说 ， 注意饮食、保证睡眠也是相当重要的 。 这类人群 ， 最好做到以下几点：在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物 ， 并且保证充足的睡眠 ， 不吸烟 ， 不饮酒 ， 多吃水果和蔬菜
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