百万粑粑找到宝宝不再夜哭的按键，和宝宝一起睡整觉
入职宝妈/宝爸的新手期 ， 免不了为“夜哭郎”困扰 。
怎么回事呢？——白天吃睡吃睡、健康活力、精神饱满、乖巧可爱的宝宝怎么到了夜里变成了一个“磨人精” 。 有时候抱起就不哭 ， 有时候抱起来更加嚎啕大哭 ， 新手爸妈们既焦急又紧张更加的无所适从 ， 一番折腾后 ， 宝宝终于停止哭闹 ， 睡着了 。 那熟睡时可爱的模样仿佛先前什么也没发生过 ， 可是爸妈们却累得够呛 ， 不但睡眠没了 ， 头还有点闷 。
接下来让我们找准方法 ， 告别夜哭 ， 还你轻松睡眠 。 舒适的睡眠环境 ， 为良好的睡眠打下基础
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首先 ， 要给宝宝一个舒适的小床 ， 被褥干净卫生无异味 ， 垫棉舒适透气软硬适中 。 宝宝正在快速生长发育期 ， 不适宜睡得太软 ， 被褥要尽量亲肤透气 ， 冬暖夏凉 。 另外 ， 让宝宝在固定的床上睡觉 ， 不要轻易更换 ， 不同的环境会对宝宝大脑产生不同刺激 ， 造成睡眠困扰 。
其次 ， 环境不宜太亮、太吵 ， 宝宝入睡时要尽量保持安静 ， 让他自然的由浅睡进入到深睡 。 光线调暗 ， 便于宝宝逐步学会日夜区分 ， 为日后睡整觉打下基础 。
最后 ， 更换好纸尿裤 ， 睡前喂奶 ， 让宝宝尽量吃饱 。 新生儿吃奶的时候要叫醒几次 ， 保证宝宝真的是吃饱了而不是吃着吃着睡着了 ， 避免夜里饥饿哭闹 。 注意宝宝肚子胀 ， 尽量远离肠绞痛
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胀气——症状很明显 ， 宝宝肚子圆鼓鼓的 ， 爱放屁 ， 易哭闹 ， 吃奶即停 。
爸妈们要注意 ， 宝宝胀气的诱导因素有很多 ， 比如：哺乳姿势不对、奶瓶洞口大小不适、拍嗝手法不正确......等等 。 肚子胀气的宝宝很不舒服 ， 可能会选择要奶进行安抚 ， 这样易形成恶性循环 ， 越胀越吃 ， 越吃越胀 ， 很大程度上增加了肠胃负担 ， 不适症状加剧则很有可能引发肠绞痛 。
缓解方法：
认真拍嗝 ， 找个爸妈和宝宝都舒服的拍嗝姿势 ， 耐心为宝宝拍嗝 ， 听到打嗝声后再坚持3-5分钟 ， 确定无后嗝再将宝宝放下；
坚持做排气操 。 排气操对帮助缓解宝宝胀气很有效 ， 也是我觉得最好的方法 。 重复做操2-3次 ， 直至听到宝宝通气为止 。 如果2-3遍后 ， 宝宝肚子依旧圆鼓鼓的 ， 并没有通气 ， 让宝宝休息一下 ， 休息之后适当加大一点力度再来一遍；
以上方法都不行 ， 可以考虑服用益生菌来帮助消化排便 。 采购正规品牌有质量保证的产品即可 ， 但个人不建议宝宝长期服用益生菌 ， 避免产生依赖 。
胀气 ， 是宝宝经常发生的症状 ， 爸妈们不用太过担心 ， 坚持物理疗法对宝宝很有帮助 。 相信我 ， 胀气腹痛引起的哭闹是可以接受的 ， 肠绞痛则很可怕 。 认真护理宝宝 ， 尽量避免肠绞痛 。
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肠绞痛——症状特别明显 ， 哭闹 ， 持续哭闹 ， 嚎啕大哭 ， 哭声震天
虽然我之前学习了很多关于肠绞痛的知识 ， 也没能豁免我在宝宝发生肠绞痛时的紧张和焦虑 。 所以 ， 各位宝妈宝爸们 ， 当某天宝宝出现了把地板哭得仿佛都在震动的时候 ， 的确就是肠绞痛来了 ， 它真的来了 。 不要慌张 ， 按部就班等待症状缓解 。
缓解方法：
让宝宝趴着 ， 让腹部受到一定的压力来缓解疼痛；
飞机抱 ， 由父亲来操作飞机抱 ， 抱好站立起来 ， 观察宝宝有无得到缓解；
飞机抱动作不变 ， 宝爸在房间里来回走动 ， 别着急 ， 走两三个来回 ， 观察宝宝有无缓解；
如果以上方法都不行 ， 你可能需要不停的更换抱孩子的姿势来找到宝宝觉得舒服能缓解疼痛感的姿势；
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