育儿小萌星孩子发育出现问题,其实是哄睡方式出了错,要注意这几点( 二 )
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1、会使小孩正常作息受到影响
家长错误的哄睡方式 , 其实会给孩子作息带来一定影响 , 这在《新生儿幼儿护理百科》里面也曾经提到过 。
错误的哄睡方式 , 可能会使孩子在夜间频频醒来 , 这就使得他们本该一觉睡到天亮的作息出现紊乱 。 同时也会使孩子的正常睡眠时间受到影响 , 甚至带来一些比较负面的问题 , 例如会让孩子的正常生长出现问题 , 又或者出现白天睡觉、晚上闹觉的情况 。 2、会使小孩变得难以自主入睡
家长在哄睡的时候 , 如果使用的方式不当 , 使孩子依赖上了家长的哄睡 , 就很容易使孩子出现自主入睡障碍的问题 。
例如家长喜欢抱着孩子哄睡觉 , 又或者每天夜里都陪着孩子一起睡觉 。 这虽然能够在一定程度上 , 对孩子入睡起到帮助作用 , 又或者给孩子心理起到一定的安慰效果 。 但如果孩子对此产生了依赖 , 那么想让孩子自己独立入睡的话 , 其实会变得非常困难 。
这其实会给孩子今后的健康心理带来一些负面影响 , 例如随着孩子年龄的增长 , 需要分房睡的时候 , 孩子对家长的依赖度 , 可能会比别的孩子要高 。 3、会使小孩骨骼发育受到影响
孩子在刚刚出生的头几个月里 , 骨骼是没有发育完全的 , 甚至小孩的头盖骨还处于生长状态 。 所以家长的错误哄睡方式 , 很容易使孩子的骨骼正常发育受到影响 , 甚至有可能会出现畸形、错位的情况 。
邻居家的小孩就是这样 , 他在小的时候 , 每天都被奶奶抱在手里哄睡着 。 后来随着年龄的增长 , 后脑勺有一道非常明显的凹陷 , 这就是当时一直被抱着的结果 , 而且难以进行纠正 , 非常影响个人形象 。 4、会使小孩脸部以及口腔发育受到影响
有的宝宝在睡觉的时候 , 喜欢嘴里包着东西睡 , 或者边吃奶边睡 。 这不仅容易使孩子出现呼吸受阻的问题 , 而且也会使孩子的脸部以及口腔发育受到影响 。
特别是正处于长牙阶段的孩子 , 他们如果长久抱着奶嘴或者其他东西睡觉的话 , 会使孩子的牙床形状出现一些变化 , 这对孩子脸部骨骼生长有一定影响 , 容易使孩子出现龅牙、下巴前凸等问题 , 甚至会使孩子之后的个人形象大打折扣 。 家长该如何正确的哄小孩睡觉?
既然错误的哄睡方式 , 会带来各种各样的问题 , 所以家长采取正确的方法非常重要 。 儿童护理学博士李翰君曾经表示 , 孩子睡眠对他们的身体发育非常重要 , 所以家长一定要采取正确的哄睡方式 , 才能保证孩子有良好的入睡状态 。
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1、尽量让小孩独自入睡
因为家长将孩子抱在手里哄睡 , 或者在身边陪伴着入睡 , 容易带来各种各样的问题 , 所以想要孩子更好的入睡 , 不妨让孩子养成独自入睡的好习惯 。
这不仅能让孩子晚上的睡眠状态更好 , 同时也能更好的解决孩子长大后 , 所要面临的分房睡问题 。
家长可以在自己的卧室 , 给孩子单独准备一张小床 , 这样既能让孩子养成独自睡觉的好习惯 , 同时也可以在夜间对孩子进行照顾 , 避免孩子出现一些令家长措手不及的事情 。 2、尽量让小孩睡前半小时不要进食
有的家长会习惯性的 , 让孩子边吃奶边睡觉 , 但会给孩子带来的问题有很多 , 所以这个坏习惯一定要戒掉 。
此外 , 家长尽量不要让孩子在睡觉前半个小时进食 。 这不仅会使孩子在晚上睡觉的时候 , 消化系统还要继续工作 , 而且也会使孩子半夜出现排泄的问题 , 这对于保证他们长时间稳定的睡眠状态非常不利 。
所以家长要尽量改掉这一习惯 , 特别是像奶水之类的液体 , 最好不要让孩子在睡前半小时到一个小时喝 。 3、尽量保证小孩白天不睡觉
很多家长都会出现这样的问题 , 在白天的时候 , 会让孩子睡觉时间比较长 , 觉得这样可以有更多时间做自己的事情 。 但这却会影响到孩子的夜间睡眠 , 也会使家长在哄孩子入睡的时候出现障碍 。
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