藏在身边的天然“胰岛素”?不想吃西药，不妨试一下，血糖不再长
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荞麦是生活中常见的粗粮 ， 含有丰富的营养和膳食纤维 。 平时多吃荞麦不仅有助于补充身体所需的营养 ， 还有助于吸收体内多余的糖分 ， 对稳定血糖有很好的作用 。 这是一种天然的“糖王”食品 ， 非常适合糖尿病患者食用 ， 每天吃一点 ， 稳定血糖 ， 或远离糖尿病 。 
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燕麦片中的高粘度可溶性纤维可以减缓胃的消化时间 ， 让人感觉饱了 。 这种燕麦片富含水果和蔬菜 ， 富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分 ， 能很好地促进胃肠消化 ， 并有很强的饱腹感 ， 有利于减肥 。 它不仅能帮助清洁血管 ， 而且对预防癌症有很好的效果 。 
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麦冬是生活中常见的中草药 ， 具有良好的降血糖作用 。 这是因为麦冬含有多糖等成分 ， 可以促进胰岛的分泌 ， 对胰岛 ， 有降血糖的作用 ， 还可以刺激胰岛细胞恢复到一定程度 。 可以说是天然的“二甲双胍” ， 空腹吃 ， 糖尿病还是不敢“光顾”！
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豌豆含有大量的铬元素 ， 这是一种能促进胰岛分泌的微量元素 ， 是糖爱好者所需要的 。 在一定程度上 ， 它可以辅助治疗糖尿病 。 其中所含的物质 ， 如分叉酸、赤霉素和植物凝集素 ， 具有抗菌、消炎和促进新陈代谢的作用 。
【藏在身边的天然“胰岛素”?不想吃西药，不妨试一下，血糖不再长】今天的文章到此结束 。 谢谢你的阅读 。 每篇文章都是小编用心写的 ， 收集了很多信息 。 如果你喜欢它 ， 你可以给小编一些关注 ， 这样小编可以有荣誉继续为你创造高质量的文章！小编也祝所有的朋友每天幸福和好运！
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