孕育乖宝宝六点要留心，尤其第一个！，预产期来临
我们都知道 ， 很多人在怀孕的时候 ， 医生会根据你的末次月经来推算出一个预产期 ， 这个预产期指的就是宝宝即将发动的日子 ， 对于大家来说有着一定的借鉴意义 ， 现在让我们一起来看看吧 ， 预产期注意的事项有哪些呢？做好充足的准备才能更好分娩 ， 让产妇心情更加放松 。
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预产期注意的事项：
1、禁止同房
【孕育乖宝宝六点要留心，尤其第一个！，预产期来临】快到预产期 ， 同房一定要禁止了 ， 此时同房可能造成胎膜早破和早产 ， 这条夫妻都要牢记 。
2、观察胎动
由于晚期胎宝宝个头长大了 ， 肢体只能弯曲 ， 子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了 。 所以这个时候胎动减少 ， 需要注意胎动次数 。 正常情况下 ， 早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次 ， 少于5次就不正常了 。
3、补充营养 ， 为生产蓄力
分娩靠子宫收缩及腹压作用 ， 将胎宝宝从子宫内产出 ， 需要消耗大量的精力 。 所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养 ， 少食多餐 ， 注意补充足够的水分 ， 使体内能量充足精力充沛 ， 才能完成产时艰巨的任务 。
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4、保持充足的睡眠
初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要十几个小时 ， 同样临产前充沛的精力才能应对随时而来的分娩疼痛及疲惫 ， 临产前一定要保持生活规律 ， 保持充足的睡眠 ， 养精蓄锐 。
5、自我调节心情
越是临近预产期 ， 孕妈妈越是紧张敏感 ， 而负面情绪会影响分娩 。 因而临产前的孕妈妈需要学习一些自我调节情绪的方式 ， 对自己喝宝宝的健康都有好处 。
6、再次确认待产
准备待产包 ， 以及产后照顾的家人、月嫂 ， 住院准备等等 ， 需要再次确认是否已安排妥当 。
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一旦发生分娩先兆 ， 及时去医院
胎儿由于各种原因可能随时发动 ， 如果孕妈妈发现腹痛、见红等分娩先兆 ， 及时通知家人安排入院分娩 。
对于很多人来说 ， 等到预产期快要来临的时候 ， 准妈妈们就会表现的比较担心 ， 其实这样做是没有必要的 ， 因为保持愉快的心情对于分娩有着积极的作用 ， 只要我们做好了这一切的准备 ， 才能更好的迎接小生命的到来 ， 你怎么会错过这么好的机会呢？赶紧行动起来吧 。
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