北京桃李不言教育培训中心幼儿园美食《菠萝咕咾肉》《西瓜豆沙包》( 二 )
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把准备好的小面团擀成圆片 ， 将豆沙馅包好 。
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包好后 ， 揉成椭圆形 ， 用可可粉画出西瓜的纹路 。
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做好后 ， 放入蒸锅醒发15分钟 ， 在大火蒸10分钟 。
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成品出锅 。
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营养价值
菠菜的营养价值是非常高的 。 菠菜中含有丰富的维生素 ， 其中以胡萝卜素和叶酸含量尤为其高 。 再也就是菠菜是具有抗氧化能力的 ， 而且是能够抗肿瘤、增强免疫功效 。
【北京桃李不言教育培训中心幼儿园美食《菠萝咕咾肉》《西瓜豆沙包》】文章来源于北京市大兴区黄村镇第三幼儿园
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