『祛湿』关节炎是个顽固病，中医中药治疗有优势
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关节炎是人们日常生活中最常见的慢性病之一 ， 被称为“世界头号致残杀手” 。 它能引起疼痛、炎症、行动不便、卧床不起乃至于残疾 。
我们的关节为何如此脆弱？
在人体关节骨的表面 ， 覆盖着一层3-4毫米厚的软骨 ， 软骨是关节活动的直接受力部位 ， 有减轻摩擦、缓冲撞击、保护骨骼的作用 。
但是 ， 软骨却没有直接的血液供应 ， 所以 ， 它的颜色呈现为白色 ， 只有靠关节的滑液作为主要营养来源（有点像珍珠的生长环境哦） 。
正因为如此 ， 软骨的再生能力非常差、速度非常慢 ， 比骨折的修复要困难多了 。 一般情况下 ， 我们的关节在40岁前后就开始老化了（或称为“退化”） ， 关节软骨逐渐变得凹陷、菲薄、混浊、糜烂 ， 最后骨骼表面裸露、互相摩擦 ， 轻则腿脚不利 ， 重则疼痛、跛行 。
中医治疗风湿关节
类风湿关节炎的病情顽固缠绵 ， 病程长 ， 故以早期合理治疗至关重要 。 黄老发现这种顽痹多具肾阳先虚的因素 ， 病邪遂乘虚袭踞经遂 ， 气血为邪所阻 ， 壅塞经脉 ， 深入骨骱、痰瘀凝阻 ， 胶着不解 ， 故治疗颇感棘手 。 患者久痛入络 ， 久痛多瘀 ， 久痛多虚 ， 久必及肾 ， 所以治疗必须注重温肾、补肾这一治则 。
因为肾主骨 ， 并主一身之阳气 ， 故选用温肾壮阳 ， 散瘀涤痰通络之骨碎补、仙灵脾、金狗脊、地黄、当归、寻骨风、苍耳子、徐长卿、透骨草、千年健、牛大力、鸡骨香和具有透骨搜络之虫类药地龙、全蝎、僵蚕等配伍而成 ， 共奏益肾温阳 ， 祛瘀通络 ， 搜风除湿剔痹的功效 。
若关节肿大 ， 活动不利者 ， 可用千年健加配松节、地龙、伸筋草；僵直变形者加金狗脊、地龙、白僵蚕等 。 黄老在立法用药 ， 配伍组合上着眼于肾 ， 标本兼顾 ， 攻补兼施 ， 草本药与虫类药互为融配 ， 故收效较佳 。
中医认为：类风湿关节炎在辨证上除注重温肾补肾外 ， 还要抓住阴、阳、寒、热四个字 ， 阳虚多偏寒 ， 以细辛、肉桂、鹿角片 ， 制附片、川乌、草乌等加强温阳散寒之品；阴虚多偏热 ， 以麦冬、石斛、秦艽、青蒿等养阴清热之甘寒之品 ， 尽量不选苦寒之药 ， 以免损阳伤中 。
怎样保养才能免遭关节炎的困扰?
1、养成良好的生活习惯 ， 注意卫生 ， 保持室内通风和空气良好 ， 防潮、保暖 。 营养缺乏可能导致关节炎加重 ， 而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎 ， 合理的饮食预防关节炎发生 。
2、减少高嘌呤食物的摄入：减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉等富含嘌呤的食物 ， 有效预防痛风性关节炎 。
3、禁烟：吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高 ， 戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一 。
【『祛湿』关节炎是个顽固病，中医中药治疗有优势】4、适量运动 ， 保持身心愉悦：适当的运动有利于普通人预防关节炎 ， 对关节炎患者也有帮助 。 此外 ， 保持乐观、稳定的心态 ， 有利于预防由自身免疫病引起的关节炎 。
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