穴位密码TB人过四十五，5处血管最怕堵！想要血管通，记住这8个数字，赶快收藏
小穴位里装着大健康 ， 古老的经络学说就是我们随身的医药箱 。 穴位密码 ， 带您穿越古今 ， 探寻穴位的奥秘 。
人体有5处血管对维持生命体征至关重要 ， 它们与重要脏器相通 ， 一旦被堵与之相连的器官就可能因此缺血 ， 猝死风险也会更高 。
人体约有250万亿根血管 ， 其中 ， 有5处血管对维持生命体征至关重要 ， 它们与重要脏器相连 ， 一旦被堵或者变窄 ， 猝死的风险相当高 。
血管堵了猝死率飙升
1
颈动脉与50%中风有关
颈动脉是给大脑供血的最主要血管 ， 如果它堵了或者变窄 ， 大脑就可能因此缺血 ， 引发脑卒中 ， 又称“中风” 。
临床数据显示 ， 近50%中风都与颈动脉狭窄有关；45岁以上中风患者中颈动脉硬化斑块检出率高达76% 。
颈动脉堵塞症状：头晕、昏厥、行动困难、视物模糊、说话含糊不清；一侧身体感觉异常、大小便失禁等 。 通过B超检查即可确诊 。
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2
肺动脉堵了猝死率达85%
肺动脉是一根连接心脏与肺脏的血管 。 一旦肺动脉被堵 ， 心脏内的压力会急剧升高 ， 同时血液中的氧含量骤降 ， 心脏功能和呼吸功能会同时衰竭 ， 猝死率高达85% 。
容易患下肢静脉曲张的久坐久站族、重体力劳动者都是高危人群 。
肺动脉堵塞症状：肺动脉被堵可能毫无征兆 ， 即突然晕倒并丧失意识 。 也有一部分患者表现为:
●胸闷、憋气、压榨性胸痛；
【穴位密码TB人过四十五，5处血管最怕堵！想要血管通，记住这8个数字，赶快收藏】●逐渐加重的憋气、咯血等 。
这些症状都极易与心梗、冠心病发作时的心绞痛相混淆 ， 区别是心绞痛服用硝酸甘油后多可缓解 ， 而肺动脉被堵不行 ， 这种情况应立即就医 。
3
主动脉“劈”了九死一生
主动脉是人体最粗的一根动脉 ， 它从心脏的左心室发出 ， 向上、向右、再向下 ， 像一根弓状的管道 ， 沿脊柱下行 ， 向全身各处输送血液 。
在血流的冲击下 ， 主动脉内膜容易被撕开口子 ， 血液会趁机进入导致管腔受压 ， 脏器供血不足 。 若不及时救治 ， 血流会冲破外壁 ， 像黄河决堤一样 ， 休克、死亡是一瞬间的事 。
主动脉撕裂症状：前胸、后背、腹部等部位 ， 感到撕心裂肺的剧痛 。
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4
脑动脉决定大脑生死
相较于其他动脉血管 ， 脑动脉的血管壁较薄 ， 容易受到血流冲击而膨出“包” ， 或者因斑块、血栓脱落而阻塞 ， 进而引发局部脑组织坏死 。
脑动脉堵塞症状：一侧视力下降或眼前重影、半侧肢体无力或麻木、剧烈头痛、说话不清 。 且症状常持续24小时以上 ， 通过CT扫描和血管造影一般可以确诊 。
5
锁骨下动脉关乎上半身
锁骨下动脉是向上肢及小脑供血的主要血管 ， 如果变窄或者被堵 ， 上肢或小脑会因此缺血 ， 严重时也可引起脑梗 。
锁骨下动脉堵塞症状：上肢疼痛无力、一侧脉搏减弱、头晕、走路不稳 。
血管最爱的8个数字
保护血管 ， 记住8个数字会让你受益终生 。
01
每天1斤蔬菜半斤水果
《中国居民膳食指南2016》建议:每人每天蔬菜摄入量为300~500克 ， 其中深色蔬菜占1/2 。
水果摄入量为每天200~350克 ， 大概相当于一个苹果 ， 加上一个橘子 。
也就是说 ， 每人每天要摄入一斤蔬菜半斤水果 。
02
每40分钟活动一次
久坐容易引发下肢静脉血栓 ， 如果血栓脱落 ， 就可能导致血管被堵 。
久坐时间最好不超过40分钟 ， 起身接1杯水 ， 伸伸懒腰都可以 。
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