啥才是品质生活
“什么是高品质的生活”这个问题可以等同于“什么是有品位的生活，什么是美好的生活……什么是（褒义词）的生活”，这些问题的答案都有一致性。诗人刘禹锡有一座陋室，虽然是一间简陋的房屋，但“斯是陋室惟吾德馨”，他认为只要他自己的品行高尚，别人就不觉得简陋。而且在他的陋室里还是“谈笑有鸿儒往来无白丁”，来往的人都是一些有理想有文化有道德的青年。可见高品质的生活不限于物质层面，更多的是精神上的感受。土豪明星坐着豪车去逛街，下了车戴上墨镜口罩，对助理说“别跟着我，我要像普通人一样逛街吃东西”，于是助理说好的让保镖离他远一点让他像正常人一样逛街买东西（表骗我，正常人买东西跟着保镖？）。没错，大多数人眼中明星穿名牌开好车就是高品质生活。但高品质生活在明星眼里就是“像普通人一样逛街买东西”。明星的物质生活足够充实吧（至少比刘禹锡的陋室充实），明星和刘诗人过的都是高品质的生活，而且他们的高品质生活有一个共同点：不在物质层面，都在精神层面。刘诗人：结识朋友，抚琴下棋；明星：逛街，买东西，吃麻辣烫。可见高品质的生活跟有没有很多钱（只要温饱问题能解决）关系不大。因为等你有钱了你会认为你不够有钱、你的生活品质还是不高，而等你认为自己真正有钱了你就真的会跟明星的想法一样：能普普通通地逛个街吃个饭的确不错。 所以，我认为高品质的生活就是：积极地活在当下。 所谓积极地活在当下，是指能够全身心地投入到正在做或想的事情当中。比如：你在吃饭，你就完全投入在吃饭当中，你感受到今天的菜咸了淡了或比昨天更好吃了，你吃了一口白饭感觉到混合着唾液有一股甜甜的味道。你出去旅游，你告诉自己旅行就是出来放松，你不会因为公司的事情而分心，你不会因为旅途中接到上级打来的催工作进度的电话而焦虑，因为你告诉自己旅行就得放松，旅行之外的事情现在想了也是白想，把握当下的风景才是最佳选择。你在工作，你会想哪个方案最快速有效，最省时省力、节约成本，而不是想下班了该去哪里吃，今晚的约会应该穿什么……只有活在当下的人才能体味生活的滋味，而会体味这个过程就是一种高品质。 如果你一直去期待高品质的生活，那么你认为的高品质生活可能永远不会到来。因为你没想过你将来想要的高品质生活其实就活在当下。如果要列出它包含了哪些点，我想应该是下面几个方面。 首先是觉得自己身体健康和心理健康。没有人会认为带病的生活是高品质的生活，就比如你看新闻——某亿万富豪得了很严重的病，即使你知道他是亿万富翁，但从你得知他得了重病的那一刻起，你就觉得再多的钱也是无意义的。其实“高品质的生活”是一种精神感受，每个人追求的高品质都是不一样的，但共同点都是是一种感受——感受到当下就是自己想要的状态。正常人一般都是健康的，没有感冒、没有任何病痛影响，这里不多说。乔布斯晚期的工作生活其实在常人看来已经算不上高品质了，因为大家知道他癌症复发。但若是乔布斯自己不承认这一点或者他态度超然能很好的正视这一点：认为自己正在恢复当中，积极地工作生活，那么在他看来自己的生活就是高品质的生活。 第二，只在意自己的感受，不去在意别人认为你是什么感受。这句话有点绕。打个比方，你今天穿了一件李维斯破洞牛仔裤（或者无论什么牌子的破洞牛仔裤），你自己觉得特别棒特别酷。你就不必去担心别人会不会不识货、没眼光，认为你太落魄了穿破裤子；或者即使你看见有人已经表现出鄙夷的眼神，但你还是应该坚持自己的搭配是又酷又棒的！因为你左右不了别人的想法，自己觉得ok，那就ok到底，不会因为任何人的点评动摇。 你的同事知道你去鼓浪屿旅行，然后他告诉你他也去旅行，不过不是鼓浪屿，而是普吉岛。如果你一直纠结于为什么同样是海边旅行，他飞出国了，自己只能坐大巴乘动车去厦门，他为什么要告诉我。那你还是哪也别去，在家想好这个问题再出发。如果你只在乎自己旅行这件事情，一想到美丽的海景心情放松，而不是想着普吉岛是什么样子，同事他应该玩的比自己开心，那么去鼓浪屿这次旅行就是高品质的。至于普吉岛对于同事是什么感受，是不是高品质，只有他自己知道，你不能替他去感受，同样他也不能感受到你的厦门之旅不是高品质的。 吃是为了填饱肚子补充能量，或者是尝试新的味道。穿是为了保暖，或者是让自己看起来更自信。旅行是为了放松，或者是增添体验……所有人类的吃、穿、旅行等导向都基本大同小异，所以你的行为到达了你的预期那就是高品质的。 第三点是能够买的起自己目前喜欢和想要的东西。你想要一只三星s6手机，ok买，高品质；你想要一只苹果5s，ok买，高品质；你想要一只200块的经典直板诺基亚，ok买，高品质。所有人买东西的体验都是一样，买到了想要的东西——喜欢，欢喜！我们都体验过面对自己喜欢的东西却买不起的内种心理落差感，那种感觉我们很想摆脱，所以我会觉得能买的起喜欢的东西是高品质生活要素之一。但我们拥有了一样东西并不能代表我们的生活就是高品质，就比如你不能说你有一只三星s6手机你的生活就是高品质的。你住在北京二环但雾霾太严重了，你也不会觉得自己的生活是高品质的。我们买自己喜欢的和想要的东西的高品质是得到了它的使用价值。而只要我们积极活在当下，我们会在买东西的时候做出选择，什么东西是适合自己的，什么东西现在不需要过分追求（但有一天我会买它）我们在当下学会了取舍。所有人都有买的到和买不到的东西，高品质就是买到了我们当下想要的。 最后一点，高品质肯定是跟积极、正能量的心态有关。如果还是屌丝心态，幻想明天、未来，那高品质永远就在明天未来。
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我目前人生的最终理想就是在四百毫米等降水量线以东，回归线以北的落叶阔叶林带随便哪个市郊景区建起一栋双层别墅，周围种上各种植物，这样四季都有新景观，每天不用关门，天天过着为花操心的日子，时不时去周围钓钓鱼，四周登登山，晚上在山间岩石上搭起帐篷，燃起一个不大不小的篝火，然后就坐在旁边一直听着木头爆裂声，用天文望远镜看星星，然后泡一杯自己种的茶，品一杯品不来的酒，朋友没事就来我这聚会，时常在家里开party，也时常不进城，收藏很多黑胶唱片天天听，平时有辆丰田休旅车开，老了以后不参与广场舞，这才是生活。好勒有动力了，继续写作业…
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真正的品质生活与物质无关，它是精神生活的品质。刚写的公众号文章，供参考。唠嗑（二十二）什么是生活品质？原创 2017-01-12 天瓶云水 闲人碎语友：老师，我文化水平一般，但也看得懂您的文章，别的我没意见，只是对您总是让大家不要追求名利有点看法。我想问，不追求钱，人的生活质量如何得到保证？
我：看来你没有看懂我的文章。第一，不是不工作不赚钱，而是不要有名利之心，这是中国传统文化追求的心灵境界。你既然看了我的文章就应该明白这一点。第二，人们往往说要保证未来的生活质量，并以此作为理由为自己的追名逐利辩解。事实上，人只有一件事是不能选择的、不喜欢也要干的，那就是谋生。人们努力奋斗以达到吃饱穿暖，这无论从什么角度都是无可非议的。你如果吃住行问题没有解决，当然应该认真工作获取收入养家糊口了。你现在的状况是什么样子的？
友：经济上还行吧。我刚刚退休，收入降低了，如果不努力怎么保证生活质量呢？孩子虽然工作了，但我们不能用他们的钱啊。
我：既然衣食无忧了还想忙碌，看来你的问题有二：一是空虚无聊；二是虚荣贪心。
我们的前辈为了生存忙碌了一辈子，那是为了生存下去的无奈。但今非昔比了，谋生在今天这个繁荣的社会是简单的，可惜很多人却终身都在谋生，从来没有生活过。他们不停地为自己设定目标，然后不停地鞭打自己，从而烦恼焦虑一生。这种人看起来很勤奋，其实他们和那些既要清高又怕穷，想要富贵却怕苦的人一样，都是生活在自欺欺人的痛苦纠结之中不能自拔。
工作是谋生的手段，这本来是与生存和责任有关的无奈，但在今天的中国人身上更多体现的是莫名的忧患意识和没有思想的惯性。
再来谈谈你所说的生活质量问题，其实衡量生活质量的标准不是物质财富的多少，而是精神世界的满足程度，想一想，为什么改革开放初期拥有一辆自行车就开心的很，现在开着遮风挡雨的汽车却高兴不起来？明明物质条件提高了，心情反而不如从前了？过去地主的生活还不如现在的农民，为什么当初的地主洋洋得意，而今天的农民却心情不爽？为什么过去的上海人住在头都抬不起来的阁楼鸽子窝却优越感十足，今天住进了高层却喋喋不休？其实还是这颗充满欲望的心在作怪，它要虚荣、要攀比、要炫耀、要面子。
退一步说，就算你制定了你的生活标准，在人生的无常现实下也可能会导致你的标准没有实际意义，比如自然灾害、疾病、寿命、意外、战争等等都可能让你的标准落空，对此我们却无能为力，而你对身体健康和心理健康的忽视更增加了落空的概率。
按照马斯洛的需求等级，除了吃饱穿暖是必须的以外，其他的等级往往是玩乐、面子、地位、财产等身外之物居多，并无多少实际意义。因此，心里的快乐指数才是真正的生活标准，它与物质财富的多少往往成反比，即物质财富在增加而心情却大不如前了，现在对白领阶层的快乐指数调查已经说明了这一点，正如辛苦总比心苦好一点一样，粗茶淡饭但快乐总比大富大贵却痛苦好一点。
友：我承认我有虚荣心，要面子，但老话说，老骥伏枥志在千里，人总不能没有事业心吧？
我：哈哈，看来你是励志奋斗型的，简称劳碌命，你信命吗？
友：不信。
我：我估计你也不信。好，我们就不谈命。我现在告诉你，你是在自己欺骗自己。你没有注意到，虚荣、嫉妒、庸俗等这些人人都知道的坏毛病深深地躲在你的心里，它们时时在干扰你的判断，它们化妆成理智的模样一本正经地与你大谈事业、成功、奋斗、生活质量等问题，而你由于精神上的匮乏和自身的欲望而屈服于它们的说教，于是你抖擞精神、戴上事业、成功等自欺欺人的面具披挂上阵了，从此烦恼一生。
什么是事业心？你应该听说过孟子的“天降大任于斯人也”吧？大家都是普通人，能搞出个什么伟大的事业？你看看你身边，哪个人忙碌不是为了钱？谈什么事业？无非是贪婪心作怪，不要轻信别人的豪言壮语，那都是骗人的，天天成功挂在嘴上的人更加贪婪。
淡泊名利之人在今天的社会上太少了，而贪婪之人却到处都是。再说，你所说的事业无非是职业而已。职业是为了吃饭，事业是心灵的追求，你错把职业当成了事业了。不过，你是一个坦率的人，只是有些糊涂罢了。
友：谢谢你，就算我自己欺骗自己，我说一点现实问题。我们这一辈都是比较节俭的人，现在追求好一点的房屋、家具、日用品等等应该没错吧？
我：你这是不知足的贪心，一切烦恼皆从此来。什么是好房子、好家具？好了还要好，有止境吗？不知足怎么能快乐？如果你有足够的钱，怎么花都可以。如果你是工薪家庭，每一分钱都要付出劳动和代价的。十万元就有十万元的辛苦，如果你花五万元买一个沙发，坐了几天新鲜感就没有了，为什么不考虑节约两三万元，也就是节约几个月的忙碌和辛苦，有了这个闲暇时光就可以读书、思考、寻找人生真正的快乐或做你喜欢做的事。这样，对于你这个年龄的人不是很智慧吗？想一想，一个是追求几天的高兴，一个是追求长远的快乐。哪一个更有智慧呢？
你应该看到，目前一些五十岁左右的人本来已经衣食无忧却不顾自己的身心，积极卷入了时而成功时而失败、时而开心时而伤心、时而欣喜若狂时而欲哭无泪的生活中，这样有意义吗？这种带有普遍性的生活方式不值得反思吗？如果你说是惯性，面对没有思想的机器我无话可说；如果你说是欲望，面对动物我只能表示同情；如果你说是在享受生命的过程，那么你在享受怎么还会烦恼、焦躁、牢骚满腹呢？这是享受吗？
友：您说的似乎有道理，但现在大家整天谈钱，谈美食、时装、名车、别墅、面子和权力。媒体也在鼓励创业致富，这不都是说明赚钱的重要性吗？
我：你为什么要在乎别人的说法呢？你自己就没有自己的想法和追求？钱当然是好东西啊，我也喜欢钱呀。不过，我不会为钱活着的，简单生活足矣。在钱的问题上要秉持中庸之道，要知道凡事过犹不及。
友：我知道您的意思是福兮祸所依，得失平衡，这是必然的吗？发财就一定有麻烦灾难吗？那么多的大富翁不是活的好好的吗？
我：哈哈，较上劲儿了，好！不谈命，就说说钱吧！关键问题不在钱上，而是在人对待钱的心态上。你了解哪些大富翁的日常生活吗？他们真的幸福吗？反正我过去接触的大富翁都是忙碌焦虑的机器，并不幸福。
要看到，从改革开放到今天，一代代的富豪们都倒下了，人们都只是盯着眼下的富豪羡慕嫉妒恨，而那些倒下的富豪早已被人遗忘了。
友：那李嘉诚、王永庆、比尔盖茨不是一直没有倒吗？
我：哈哈，你的野心不小啊，这样的人全世界能有几个？从表面规律来看，像李嘉诚、王永庆那样大富翁之所以能够保持到晚年，一则他们年轻时往往很苦，通过努力得到了回报，这是一种平衡。二则，获得巨大财富后，他们依旧节俭，而且依旧勤奋异常，艰苦努力，小心翼翼。他们并没有奢侈狂妄，那么金钱这个“上帝”拿他也没办法了。洛克菲勒、卡内基、比尔盖茨为什么都捐了呢？这里面有很深刻的宗教和哲学的道理。
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