洛阳游泳选择合适的自由泳头部位置！( 二 )
结论
从上面的例子可以看出 ， 选择头部位置对于每个游泳者来说应该是一个独特的东西-没有最适合每个人的通用头部位置 。
尝试游100米自己试验头部位置 ， 依次观察下面的每个方向 ， 每25米换一次：
文章图片
选择最适合的 ， 让您更快更有效地游泳 ， 然后坚持下去 。 当我们在课堂上尝试这个练习时 ， 我们总会收到一系列的反馈 ， 一些游泳者感觉向前更好 ， 而其他游泳者在向下看时会有所改善 ， 而也有游泳者在两者之间感觉最好 。
【洛阳游泳选择合适的自由泳头部位置！】你可以在你的胶衣中重复这个练习 ， 你可能会发现你可以进一步向前看 ， 这对于开放水域观察和跟随来说是一个很大的优势 。
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