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泽宇营养师年纪大了之后，老年痴呆容易找上这7类人群，看看你是吗？( 二 )


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不得不说 ， 如果家族有人罹患老年痴呆 ， 那么自己就得需要注意 ， 可能罹患老年痴呆症的几率会比常人高一些 。
有相关研究发现 ， 导致老年痴呆症的染色体为显性遗传 ， 而且是多基因遗传的结果 。 也就是说 ， 如果近亲有患老年痴呆症的人 ， 那么自身罹患老年痴呆症的几率会比常人高出4倍左右 ， 这是值得注意的 。
6、免疫力低的人
泽宇营养师年纪大了之后，老年痴呆容易找上这7类人群，看看你是吗？
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免疫力低的人不仅身体比较差 ， 容易生病 ， 而且罹患老年痴呆症的几率会比较高 。 这是因为免疫力比较低的人容易出现感染的症状 ， 尤其是病毒感染 。 而被感染之后 ， 那么难免会损伤中枢神经 ， 更何况治疗吃药对身体也是有一点损伤的 ， 这样一来就容易导致中枢神经出现退行性疾病 ， 这也是导致老年痴呆症出现的重要原因之一 。
因此 ， 对于免疫力比较低 ， 比较差的人来说 ， 在平时就要注意摄入营养 ， 注意营养的全面 ， 同时要注意进行运动锻炼 ， 提高身体素质 ， 这样才能够提高免疫力 ， 对预防老年痴呆症才有帮助 。
7、爱吃不健康食物的人
泽宇营养师年纪大了之后，老年痴呆容易找上这7类人群，看看你是吗？
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现在很多人其实有着爱吃不健康食物的习惯 ， 因为有太多的食物虽然好吃 ， 但并不是很健康 。 比如油炸、烧烤、腌制食物等 。
在这里值得注意的就是要少吃松花蛋 ， 又称皮蛋 ， 这种食物含有铅元素 ， 吃多了容易引起铅中毒 ， 中毒之后的症状主要有失眠、好动、贫血以及智力衰退等 ， 也容易罹患老年痴呆症 。
同时还有建议要少抽烟喝酒 ， 因为抽烟喝酒对身体健康的伤害是比较大的 ， 比如抽烟不仅会伤害我们肺部健康 ， 同时也会损害我们的心血管 ， 增加罹患老年痴呆症的几率 。
而喝酒 ， 尤其是喝醉之后 ， 会对神经和大脑造成损伤 ， 长期喝酒的人不仅肝脏容易出现问题 ， 而且大脑也容易受损 ， 自然就会增加老年痴呆症的风险了 。
因此 ， 在平时饮食健康很重要 ， 值得我们在平时多加注意哦！


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