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面膜@那些皮肤“白白”的女生，都是怎么做到的？坚持这4点，你也可以


面膜@那些皮肤“白白”的女生，都是怎么做到的？坚持这4点，你也可以
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对于现在的女生来说 ， 自己的“颜值”大过天 ， 但是究竟该怎么做才能不断提升自己的颜值 ， 成为一个别人眼中的女神呢？最简单的方式 ， 就是皮肤变“白” 。 俗话说 ， 一白遮百丑 ， 只要肌肤够白 ， 颜值的下限就有了保障 ， 平时不论是化妆打扮这些都有了底气 。 那些皮肤“白白”的女生 ， 都是怎么做到的 ， 生活中坚持好这4点 ， 你也可以 。
【面膜@那些皮肤“白白”的女生，都是怎么做到的？坚持这4点，你也可以】TOP1 肌肤抗氧化
肌肤细胞氧化 ， 是我们皮肤被黑变老最主要的原因 。 所以在我们生活中 ， 要用一些好习惯 ， 减少肌肤的氧化状态 。 最简单的 ， 就是平时起床后 ， 喝一杯柠檬水 。 柠檬中含有大量的维生素 ， 可以有效抑制肌肤氧化 。 而早起时的细胞 ， 经过一整晚的消耗 ， 严重缺水 ， 营养不足 ， 氧化很剧烈 。 早起一杯柠檬水 ， 美美一整天 。
TOP2 肌肤抗糖化
到了夏季 ， 很多女生就很嘴馋 ， 就喜欢吃冰淇淋喝奶茶这些 。 不过很多人不知道 ， 糖分摄取过多 ， 皮肤糖化 ， 也是肌肤变黑变差的一个重要原因 。 这也就很简单了 ， 平时可以多吃水果 ， 少吃这种糖类食物 ， 肌肤也会变好 。
TOP3 注意防晒
都到了夏季 ， 如果还不注意防晒 ， 那真的没人能拯救你的肌肤了 。 这里给大家分享一款很不错的防晒护肤品 ， 就是这款来自韩国的水晶喷雾 。 最近在网上特别火爆 ， 雾状很清爽很细腻 ， 不会像传统防晒霜那样油腻 ， 防晒效果还很出众 ， 也有很不错的补水效果 。
TOP4 睡前敷一块面膜
别人皮肤比你好 ， 只是把更多的时间花在护肤上 。 现在有一种很流行的护肤方式 ， 那就是敷睡眠面膜 ， 把睡觉的时间都利用起来护肤 。 像这款红酒睡眠面膜 ， 就是国货中很不错的一款 ， 果冻般的质地 ， 很透彻很有质感 。
敷在脸上也是那种清清凉凉的感觉 ， 特别舒适 。 而且作为睡眠面膜 ， 很重要的一点 ， 就是不沾床 ， 哪怕敷着睡觉也不担心弄脏床铺 ， 这种免洗的睡眠面膜 ， 对于很多比较懒的女生来说 ， 都是一种福音 。
其实晚上的护肤 ， 并不需要太繁琐 ， 因为肌肤的吸收力是有限的 ， 很多女生花一小时两小时来睡前护肤 ， 往往效果还不如一款简单的面膜 。 睡前护肤的要点应该是简便 ， 高效 ， 使用 ， 就别再浪费了 。


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