木林心理心理短片|一个关于情绪的故事


北京联盟_本文原题:心理短片|一个关于情绪的故事
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木林心理心理短片|一个关于情绪的故事
本文插图

情绪就像个小影子 ,
每天与人相随 。
【木林心理心理短片|一个关于情绪的故事】或羞耻或害怕 ,
或高兴或惊讶 ,
不同的情绪 ,
表达了我们不同的内心想法 。
短片《一个关于情绪的小故事》
让我们学会接纳自己不同的情绪 。
每一个情绪 ,
都值得尊重 。
关注自己的感觉 ,
对自己的情绪保持好奇和耐心 ,
探讨并表现出真正的情绪 。
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