天气越来越热,送您夏日菜谱,清炒藕带,简单美味营养,适合夏天

清炒藕带
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夏日特供 , 这道菜清脆甘甜 , 微酸带点点辣味 , 适合夏日开胃菜 。
用料:新鲜藕带5-8根 , 青椒1个 , 蒜干辣椒适量
清炒藕带的做法:
藕带比藕好吃1000000000倍啊 , 其实就是幼小版莲藕 , 时令菜 , 一般在菜市场都是用水泡着不然氧化会变黑 , 买回来冲洗一下就好 。
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藕带斜切成半厘米厚的片用水泡着(防氧化变黑 , 炒前捞出)蒜切瓣 , 辣椒切丝干辣椒冲洗干净 。
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热锅冷油下干辣椒和大蒜爆出香味 。
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将食材下锅 , 开大火 , 翻炒均匀放半勺糖提鲜 , 加大半勺盐 , 少许酱油锅边淋入 , 翻炒1min用锅铲接少许醋翻炒几秒 , 关火起锅 。
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装盘拍照嘻嘻 。
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【天气越来越热,送您夏日菜谱,清炒藕带,简单美味营养,适合夏天】小贴士:半勺糖很重要提鲜 , 中和一下辣椒的辣味 。 不能吃辣可不放干辣椒青椒用不辣的杭椒或者芜湖椒代替 。 青椒辣椒仔不用清理的太干净 , 辣椒仔炒后很香 。 起锅放醋是为了丰富口感保持菜品颜色 。


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