「迈克·泰森」泰森的胳膊不是最粗的，为啥重拳力量那么大？
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对拳击一无所知的人最大的错误就是给迈克·泰森贴上“战斗机”的标签 。 正如霍利菲尔德说的那样 ， 迈克是个可怕的对手 。 他既缺乏技巧 ， 也缺乏成为经典人物的自信 。 他的自嘲 ， 形容自己是个"swarmer" ， 并以业界罕见的速度和力量进行了攻击 。
泰森为何拥有如此强大的拳头
力量是由速度冲击所产生的 ， 所以必须锻炼力量冲击 。 泰森是第一人自然很强 。 其次 ， 更重要的是 ， 泰森自然敏捷性来增强拳法的力量 ， 物体移动得越快 ， 撞击的力就越大 。 泰森的速度对于重量级人物来说是令人难以置信的 ， 是少数几个重量级人物 。 另外几个包括弗洛伊德·帕特森（FloydPatterson） ， 阿里（Eli） ， 查尔斯（EzzardCharles） 。 将他的拳速与他的自然力量和出色的结合在一起 ， 便拥有了泰森的重拳 。
泰森从13岁开始专门重拳训练
13岁时 ， 泰森就有了肌肉 ， 有了惊人的力量和耐力 。 没有天生的拳手 。 只有天生的才能 ， 说的就是泰森 。 没有人天生就是最好的 。 你必须练习和训练才能成为最好的 。
泰森的双手具有不可思议的击打能力 ， 并且有足够的耐力使他可以进行15轮比赛 。 放在了一个300磅重的拳击训练中 ， 对于一个13岁的孩子来说 ， 这真是令人难以置信的沉重 。
这样300磅的沙袋泰森打了五年！到18岁时 ， 泰森熟练地用双手和强大的对手战斗 ， 后来他提升了训练技术 ， 因为泰森在尺寸和触感方面存在许多的弱点 。 最终 ， 他转向打水袋 。 重量更大 ， 感觉更多的水袋中 ， 正如泰森所说 ， “就像一个人体！”
泰森是拳击界最普通和最受欢迎的人物之一 。 泰森也是一位退休的美国职业拳击手 ， 泰森的拳击生涯令人难以置信 ， 曾是世界无可争议的重量级冠军 。 1988年 ， 泰森在91秒的比赛中击败迈克尔·斯皮克斯（MichaelSpinks） ， 成为了重量级冠军 。 这位拳击手的职业记录包括50胜（包括44KO） ， 6败和2次无比赛 。
泰森也有过争议的历史 ， 事业起伏不定 。 在58场战斗中 ， 他取得了令人难以置信的50场胜利 ， 这让世界将他命名为“地球上最残酷的人” 。
凭借这种对拳击的影响 ， 我们所有人都希望他成为世界上最富有的拳击手之一 ， 但他远远落后于榜首 。 泰森在职业生涯的顶峰时期很富有 ， 虽然他赚了3亿美元 ， 但也浪费了这些钱 。
【「迈克·泰森」泰森的胳膊不是最粗的，为啥重拳力量那么大？】
最后
由于拳击具有心血管和力量训练的功效 ， 拳击运动有益于肌肉锻炼 ， 减肥和整体心血管调节 。 如果你不熟悉拳击（通常是运动） ， 那么在可以计划为自己的健身添加这项运动 。 无论你选择哪种运动 ， 在开始之前 ， 请务必先慢慢练习动作 。 不要像泰森一开始就是300斤左右的重量 ， 这样 ， 你就可以充分利用锻炼 ， 同时避免受伤 。 请确保至少提前五分钟正确预热 ， 并在每次拳击运动后让身体冷却 。
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