橙医生健康课堂什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死？从这4点预防护理
股骨头坏死是一种骨科常见疾病不仅危害大 ， 还会造成行动不便 ， 给我们的生活和工作带来了很大的烦恼 。 那么什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死吗？该如何预防？我们接下来一一探讨 。
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【橙医生健康课堂什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死？从这4点预防护理】什么是股骨头坏死？有哪些致病因？
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻 ， 遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血 ， 故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死 。 致病因可分为创伤性和非创伤性两种 。
1、创伤性股骨头坏死
受到外界影响 ， 如因意外的摔倒、撞伤、扭伤等情况 ， 造成股骨颈骨折、髋关节脱位、髋臼骨折和粗隆间骨折等髋部外伤 ， 破坏了损伤部位的血管 ， 影响到股骨头的血供 ， 导致股骨头缺血坏死 。
2、非创伤性股骨头坏死
从吸烟、饮酒、患有皮肤病等疾病服用激素类药物、血红蛋白疾病、动脉硬化等血液系统疾病和一些免疫系统疾病演变而来 ， 这些疾病可使血栓栓塞 ， 出血或脂肪栓塞 ， 导致骨内血管栓塞 ， 影响股骨头血液循环 ， 引发骨缺血坏死 。
3、常见的类型
常见的股骨头坏死类型有激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死 。
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吸烟会引起股骨头坏死吗？
目前已明确香烟中含有1400多种成分 ， 吸烟时的烟雾里会产40多种有害物质 ， 还有10多种会促进癌发展的物质 ， 其中对人体危害大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物 。 如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁,注入人的静脉内3~5分钟即可死亡 。
专业数据表明 ， 股骨头坏死患者中的30%以上都是吸烟者 ， 病情恶化的患者也是非常之多 。
股骨头坏死患者吸烟和被吸烟者会让大量的尼古丁蓄积体内 ， 导致铅中毒 ， 从而让体内的血液循环系统造成损害 ， 骨结构被摧毁 ， 让股骨头坏死病情加重 。
研究还发现 ， 有长期吸烟史的股骨头坏死患者体内的钙质流失要比正常人更快 ， 而钙质的加快流失 ， 更容易让人患上骨质疏松症 ， 从而导致股骨头坏死的治疗效果大打折扣 。
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股骨头坏死如何进行功能锻炼？
功能锻炼应以自动为主 ， 被动为辅 ， 由小到大 ， 由少到多 ， 逐步增加 ， 并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质 ， 选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法 。
①坐位分合法：坐在椅子上 ， 双手扶膝 ， 双脚与肩等宽 ， 左腿向左 ， 右腿向右同时充分外展 ， 内收 。 每日300次 ， 分3—4次进行 。
②立位抬腿法：手扶固定物 ， 身体保持竖直 ， 抬患腿 ， 使身体与大腿成直角 ， 大腿与小腿成直角 ， 动作反复 。 每日300次 ， 分3-4次进行 。
③卧位抬腿法：仰卧 ， 抬患腿 ， 使大小腿成一直线 ， 并与身体成一直角 ， 动作反复 。 每日100次 ， 分3-4次进行 。
④扶物下蹲法：手扶固定物 ， 身体直立 ， 双足分开 ， 下蹲后再起立 ， 动作反复 。每日枷次 ， 分3—4次进行 。
⑤内旋外展法：手扶固定物 ， 双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动 。 每日300次 ， 分3—4进行 。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼 。
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如何预防股骨头坏死？
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