第五大道不是做不到，而是没有做，减肥真没那么难，从一丝赘肉到少女身材
从一丝赘肉到少女身材 ， 不是做不到 ， 而是没有做 ， 减肥真没那么难我是明芳姐 ， 一个普普通通的中年女人 ， 通过自己的努力把自己变好看 ， 我想通过文字告诉大家每个女人都可以变美的真实路径 。 从减肥瘦下来 ， 到如何穿衣搭配自己 ， 这些都是女人应该懂得的 。
我是一个需要工作 ， 也需要带娃 ， 更希望变美的一个中年妇女！
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改变是从两年前开始的 ， 原因是一直是贴心小棉袄的女儿到了青春期 ， 开始各种嫌弃老妈 ， 一张口人家就猜到你要说什么 ， 倍感失落 。 再看看自己这形象 ， 真是土、肥、圆再加年龄大 ， 连自己都嫌弃自己 。
【第五大道不是做不到，而是没有做，减肥真没那么难，从一丝赘肉到少女身材】
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竟然如此自己就得自觉了 ， 从那个时候开始 ， 自己喜欢打扮自己了 ， 穿着也变得时尚起来 ， 就连跟着自己多年的赘肉 ， 也在想办法清除 。
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我没事的时候就看看一些杂志 ， 或者去逛街试衣服 ， 毕竟一款衣服并不适合每个人 ， 只能自己去尝试 ， 去搭配 ， 你别说这样效果还不错呢！
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觉得自己胖 ， 穿宽松肥大 ， 遮住了缺点也遮住了优点
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随着时间的推移 ， 自己感觉搭配衣服越来越好了 ， 有的时候看看镜子里的自己 ， 换套衣服确实年轻好看了很多 ， 难怪说人靠衣装马靠鞍 。
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经过我自己坚持的减肥 ， 体重也从130斤减到105斤
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而我减肥之路真的比搭配衣服 ， 要艰辛得多 。 当初的我在减肥期间 ， 尝试过很多的方法 ， 什么节食 ， 吃减肥药 ， 大量的运动等等 ， 但始终瘦不下来 ， 要么就是瘦下来一点点 ， 就立马反弹 ， 说真的那段时间我每天都闷闷不乐的 。
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后来一个偶然的机会 ， 我从女儿那里 ， 得知了一个快速的减肥方法 ， 据她说这个减肥方法 ， 出自一位营养师医生 。
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说真的这个方法使用确实简单方便 ， 只需要把平时的饮食习惯换一下就行 ， 具体操作就是把早晚饭 ， 换成另外一种食物 ， 而这种食物的热量是非常低的 ， 这样不仅能够让自己不挨饿 ， 还能减少身体对热量的吸收 ， 所以是一个非常科学简单的减肥方法 。
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看瘦下来的我是不是年轻漂亮了很多
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也可以休闲自在一些
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说真的女人确实要善待自己 ， 毕竟人生匆匆几十年 ， 能够年轻貌美的年纪就更少了 ， 所以不要等到七老八十的时候 ， 再想着打扮自己 ， 那个时候就已经晚了 。
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