小白菜多肉美食关晓彤一顿最少吃6个菜，却一点不胖，她到底吃的是什么？
关晓彤一顿最少吃6个菜 ， 却一点不胖 ， 她到底吃的是什么？
最近看关晓彤的微博 ， 被她晒出来的一些美食给惊艳到了 ， 想不到关晓彤看起来那么瘦 ， 却那么能吃 。 你看她晒的菜都有什么吧 ， 太丰富了 。 一般明星给我们的印象 ， 都是只吃水煮蔬菜 ， 没想到关晓彤吃这么好 ， 还不胖！看到她晒出来的美食后 ， 也有人为她担心：一顿至少有6个菜以上 ， 吃这么多 ， 不怕胖吗？不过再看一下她最新发出来的照片 ， 还是那么瘦 ， 那么美！
本文插图
关晓彤吃的这些食材 ， 都是她的妈妈为她准备的 。 “妈妈牌”的美食 ， 食材非常丰富 ， 一看就特别用心 。
下面让我们来看一下她吃的都是什么吧 ， 为什么吃了这么多 ， 还不胖！
第1张图片里有鸡肉 ， 蒸白菜 ， 生菜 ， 黄瓜 ， 凉拌牛肉 ， 芹菜……大大小小有8个菜 ， 每一道菜都很精致 。
本文插图
第2张图里面也非常丰的富 ， 也有蒸白菜 ， 还有鸡肉 ， 西红柿汤 ， 烤牛肉 ， 龙虾 ， 煎蛋等 。 这次的龙虾看起来特别特别肥 ， 看着真好吃 ， 流口水了 。
本文插图
第3张图里面有帝王蟹 ， 黄瓜蘸菜 ， 豆芽青菜还有蒸白菜生菜 。
本文插图
第4张里面有黄瓜 ， 西红柿蒸白菜 ， 蔬菜汤 ， 煎蛋 ， 还有一条清蒸鱼 ， 一个泡菜 。
本文插图
第5张里面有白斩鸡 ， 凉拌黄瓜 ， 腌蒜 ， 黄瓜 ， 清蒸菜 。
【小白菜多肉美食关晓彤一顿最少吃6个菜，却一点不胖，她到底吃的是什么？】
本文插图
第6张里面有红烧肉 ， 各种的新鲜蔬菜 ， 炒包心菜 ， 煎蛋 ， 还有白菜蒸肉 ， 豆芽等 。
本文插图
第7张里面有腊八蒜 ， 豆芽 ， 煎鸡蛋 ， 2个蒸饺 ， 还有各种新鲜蔬菜 。
本文插图
在她晒出的这7张照片里 ， 有4个特点 ， 你知道是什么吗？这4个特点是让她吃这么多而不胖的原因 ， 下面让我来给你分析一下！第一大特点是品种多
在关晓彤晒出来的美食中 ， 每一张照片菜量都非常足 ， 而且品种丰富 ， 都是5-6个品种以上 ， 看起来就特别好吃 。 天底下的妈妈都一样 ， 怕自己的儿女不够吃 ， 所以做得特别多！第二大特点是蔬菜多
在关晓彤晒出来这些美食中 ， 虽然这些菜品种多 ， 但是蔬菜占的比重非常大 ， 蔬菜热量少 ， 多吃点也不用担心会胖 ， 多吃一些蔬菜也能吃饱 ， 关晓彤的妈妈实在是太会搭配这些美食了！第三大特点是蛋白质含量非常丰富
在关晓彤晒出来的这些美食中 ， 不管是牛肉 ， 白斩鸡 ， 帝王蟹 ， 龙虾还是鸡蛋 ， 都是蛋白质含量非常丰富的食材 。 多吃蛋白质人不会发胖 ， 而且也比较顶饿 。 这样的食材吃多少也不怕胖 ， 也不会节食 。 第四大特点是主食少
在关晓彤晒出来的这些美食中 ， 菜非常多 ， 但是主食却非常少 ， 基本上都是以肉类和蔬菜为主 ， 像米饭 ， 馒头之类的面食基本没有 ， 只有在最后一张图里面 ， 才出现2个皮特别薄的蒸饺 ， 主食少 ， 蔬菜和肉类多 ， 是吃多少都不会胖的原因 。
推荐阅读
- 小厨房小美食|老公的下酒菜是我看电视的零食，隔三差五做上一盘，有嚼劲，解馋
- 滨海融媒|乾隆取名的山东美食，外地人连它的名字都读不对
- 杭州美食生活|【杭州美食生活】JW万豪亚洲风尚餐厅升级版灵感自助晚餐2.0打卡攻略
- 哈尔滨美食美味|这些星座智商实在高不可测
- 媛梦说旅游|继80一桶的泡面后，又一景区天价美食现世，一个包子要价40元
- 远方的家深度旅游|6月最值得去的地方，美食与美景不容错过！
- 小小的美食工坊TB|6月多吃此菜，清爽脆嫩，2元1斤，隔三差五吃，清肠杀菌少生病
- 辽沈美食|地摊启动城市夜经济，2020年夜市美食流行趋势分析
- 二姐美食|吃腻了荷包蛋，教您做酱油煎蛋，汤汁渗入鸡蛋，鲜嫩解馋，真下饭
- 小管家美食|原创 朋友饭店聘厨师试菜，一个人做了9道菜，谈工资时：开口要一万二