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曾国藩读书会-ZGFDSH经典回归，收获生命正知正见：2020年梁冬&徐文兵对话《黄帝内经》第二季上线( 二 )


2、怎样才是健康人？
以前总认为一桌子人吃饭 ， 不拉肚子的那个是健康人 ， 听了节目后才知道人是有自我防御系统的 ， 可以自我修复 ， 拉肚子的才可能是健康人 ， 他会把不干净的、不合自己身体的东西排出来 。
3、“多喝点水”
大家都说多喝水好 ， 自从听了老师们的节目 ， 再也不多喝水了 。 老师说 ， 水喝下去后不能转化成自己的津液 ， 排不掉的就会变成水毒 ， 还会长一脸水斑 。 以前不懂 ， 大家都说多喝水好 ， 现在想想 ， 真是无知 。
4、家和万事兴
老师们讲“君子和而不同 ， 小人同而不和” ， 同 ， 是一样 ， 是“谐” ， 和 ， 是你中有我 ， 我中有你 。 我是北方人 ， 以面食为主 ， 婆家是南方人 ， 以米饭为主 ， 以前南北差异 ， 饮食、生活习惯 ， 包括作息时间等等都有太多不同了 ， 刚结婚头两年真的是走了不少弯路 ， 现在大家互相都能接受和理解了 。
@马春辉
学习《黄帝内经》后 ，当我在面对生活中的纷繁杂事时 ， 我心里已做到不惑 ， 知道自己想要什么 ， 对待工作中扰动心神的纷争 ， 亦能泰然处之 。
现在 ， 虽然还是原来的工作 ， 还是从前的人和事 ， 但我每天 ， 甚至每一分钟都很舒服、快乐 。
@黎霆：
十年前 ， 偶然在广播里收听到“重新发现中医太美”的节目 ， 我当即被徐文兵老师富有磁性的声音和充满智慧的讲解深深地吸引住了 。
后来 ， 从网上找到了节目的全套音频 ， 我就反复地听 ， 觉得徐文兵和梁冬两位老师的对话既深刻又风趣 ， 春风化雨般地给了我很多启示 。
其中感触较深的是：《黄帝内经》告诉我们 ，天地和生命都是有节奏的 ， 尽管这种节奏一般人看不见摸不着 ， 却影响着我们的健康乃至生死 。 正如徐老师指出的：“生命的大节奏是天命、天气和天时 。 顺应这个节奏和规律 ， 人就活得轻松、快乐、长久 ， 违背这个节奏和规律 ， 人就活得痛苦、难受 。 ”
除了现代科技的干扰外 ， 尤其值得警惕的是 ， 现在一些人为了商业利益 ， 刻意诱导人们以昼夜颠倒、季节错乱的生活方式为时尚 ， 或者通过贩卖焦虑、宣扬所谓的“成功学”而让人心浮气躁 ， 使得越来越多的人“以妄为常” ， 这些“带节奏”的行为让“生命盲”们日渐偏离天命、天气和天时的节奏 ， 最终乱了生命的步伐 ， 又岂能不病？
所以要衷心感谢梁冬和徐文兵老师的传道 ， 把原本深奥的《黄帝内经》讲得通俗易懂且生动有趣 ， 相当于针对“生命盲”们开展了一场“扫盲”行动 ， 让更多的人有机会找回生命的节奏 。
@张月：
我过去病态的生活方式 ， 比如点灯熬油晚睡觉、久坐不动敲键盘、吃饭很快、大量吃水果、生闷气还假装微笑等等 。
现在我懂得了要倾听自己身体的声音 ， 早起早睡 ， 在夜间好好修复身体的各种机能 ， 不扰乱时间作息 。我们要倾听自然的声音 ， 遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律 ， 不逆天地运行之气 。
人是大自然的一部分 ， 真对自己好 ， 就要尽可能地过一种合于自然、合于道的生活 。
遇见《黄帝内经》 ， 它重塑了我的价值观和思维方式 。我开始懂得生命本身才是最重要的 ， 身外之物只是维持生命的手段 ， 不是目的 。
人要永远把自己的生命放在第一位 ， 对生命有尊重、有敬畏 ， 才谈得上养生 ， 才谈得上后面的遵循自然的运行规律 ， 才谈得上善待他人 。
@梁晓峰：
我是《国学堂之中医太美<黄帝内经>》的第一批忠实听众 ， 10年前还在读高中 ， 因为那时没有手机上网 ， FM收音机成了我最好的睡前伴侣 。
因为学习压力大的原因 ， 当时几乎每晚都失眠 ， 周末一次偶然的机会 ， 我打开了中国之声第一次接触到了这个节目 。 此后 ， 我喜欢上了这个节目 ， 两位老师从《黄帝内经》出发 ， 联系生活讲解国学 ， 一个汉字 ， 老师们就能够讲一节 ， 道家文化的博大精深让我折服 ， 让我这个顽固的“科学派”一步一步的改变了人生观 。 从此 ， 周末最幸福的事就是独自一人听这个节目 。


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