尿毒症49岁男子腰痛，查出尿毒症，惋惜：一种“水”喝了太久
在透析室里 ， 躺着以为看上很沧桑的男人 ， 旁边的透析机不断地过滤出血液 。
小护士说 ， 以后一周要进行3次透析 ， 一定要按时来 ， 平时多注意饮食 ， 和习惯 。
据了解 ， 男子姓名穆今年49岁 ， 大约在几年前 ， 因为经常腰疼 ， 所以到医院来检查 ， 结果查出肾结石 ， 做了碎石 ， 又吃了排石药 ， 很快疼痛就消失了 。
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可是就在前不久 ， 又出现这样的表现 ， 经过一系列检查 ， 结果发现 ， 他的双肾积水 ， 这次不仅出现了很多的肾结石 。
同时还伴有尿毒症症状 ， 显示血肌酐320μmoL/L ， 尿素氮为19.4mmoL/L ， 尿蛋白3+ 。
也就是说 ， 肾脏损伤已造成了不可逆的程度 ， 只能通过血液透析来治疗 。
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穆先生流泪痛哭 ， 他不甘心地问医生：自己怎么就得了这种呢？
原来 ， 穆先生曾是一名出租车 ， 为了养家糊口 ， 经常加班加点的拉人赚钱 。
穆先生因工作原因 ， 喝水本来就很少 ， 平时渴了 ， 多数都会买瓶可乐喝 ， 能提神就这样 ， 大约坚持了十多年 。
医生提醒：这一个习惯 ， 经常以饮料代替水 ， 最终发展为尿毒症 。
肾脏需要水分的滋养 ， 但是碳酸饮料含有糖分很高 ， 经常喝碳酸饮料 ， 会加速结石的形成 。
引发肾结石、尿路结石等 ， 甚至会加速尿毒症的发生 。
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一旦排尿出现4种表现 ， 最好检查一下 ， 小心尿毒症“找上门”！
1、尿有泡沫
正常排尿也会出现大泡沫 ， 但是很快就会散去 。而肾脏损伤 ， 就会有久久不散去的小泡沫 ， 就是出现蛋白尿 ， 说明肾小球的滤过功能已经大大下降 。
当肾小球的滤过率低于正常值 ， 出现大量蛋白尿后 ， 就会很快发展到肾功能衰竭 。
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2、排尿量增加
一般来说 ， 年轻人身体健康 ， 不需要起夜排尿 。
如果夜尿次数超过了3-5次 ， 要小心 ， 这种情况算是夜尿增多 ， 若一段时间没有改善 ， 及时就医 。
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3、尿液有异味
若排尿时 ， 闻到一股异常的“臭味” ， 要小心 ， 可能是出现了肾脏、尿路感染等 。
若臭味比较严重 ， 要考虑膀胱炎、肾盂肾炎 ， 也是肾脏调节出现了问题 。
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4、小便变色
正常的尿液颜色一般是淡黄色的 ， 当尿液颜色频繁出现异常 ， 情况就比较复杂了 。
淡红色、洗肉水色甚至酱油色尿液 ， 则可能是血尿的征兆 ， 预示肾功能障碍和肾血管病变 。
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养肾 ， 坚持做好五个字 ， 补肾气 ， 少生病
第一字：吃
食疗 ， 是养肾最简单的方式之一 。
中医讲 ， 黑色入肾 ， 所以 ， 多吃点黑色食物 ， 有助于肾脏健康 。
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黑米山药粥
食材：黑米、山药、粳米
做法：
1、山药切成小段去皮 ， 切块；
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