【水果】3种水果列入“黑名单”，再便宜也别给娃买，容易惹上“白血病”
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因为水果中含有丰富的维生素 ， 所以家长就会很喜欢让孩子们多吃水果 。 再加上水果本身甜甜的口感 ， 孩子们自己也很喜欢吃 ， 也总是会让家长给自己买 。 但是 ， 有些水果家长们可要注意了 ， 孩子们就算再嘴馋 ， 这3种水果也不要给娃买 ， 容易增加患“白血病”的风险 。
1、打了很多药的水果
我们在买水果的时候 ， 都会喜欢挑选一些外表比较漂亮的 ， 认为这样的水果更鲜嫩多汁 。 有的商家就是抓住了我们消费者的这种心理 ， 会给水果打很多农药 ， 为的就是保证水果的光鲜亮丽 。 而这些农药中 ， 氯霉素会有诱发白血病的风险 ， 如果没有好好清洗就吃下去 ， 会很容易破坏孩子的免疫系统 ， 增大孩子患病的几率 。 而且 ， 有的无良商家在给水果做打蜡保鲜处理时 ， 还会用工业蜡代替可食用蜡 ， 这些蜡中会含有汞、铅 ， 会给人体带来危害 。
2、反季节水果
现在随着种植技术的进步 ， 很多水果也能反季节上市了 。 但是 ， 这样的水果家长们能不让孩子们还是不要让孩子们吃 。 因为生长周期不够 ， 反季节的水果营养价值肯定会低于应季水果 。 再加上有的商家为了更快速抢占市场 ， 还有可能会使用化学药剂催熟 ， 这样的水果如果吃多了 ， 有可能会增加患白血病的风险 。
3、发霉变质的水果
可能是出于经济条件的影响 ， 有的家长会买一些不是特别新鲜甚至是出现霉点的水果 ， 想着回家之后削掉坏的那一部分 ， 剩下的也可以吃 。 但事实上 ， 我们能看到的发霉部分是霉菌菌丝 ， 是已经发展成型的 ， 周围还有很多看不见的霉菌存在 ， 而且 ， 我们不知道范围有多大 。 如果孩子吃了这样的水果 ， 会影响身体健康 。
所以说 ， 以上这3种水果 ， 就算孩子们再馋它们 ， 家长们也不要给孩子买 。 而且 ， 让孩子吃水果时 ， 不要觉得“不干不净 ， 吃了没病”就忽视清洗 ， 一定要清洗干净再给孩子们吃 。
怎么做才能给孩子清洗干净水果呢？
1、用流动的清水多冲洗几次
用清水浸泡是很难将水果表面的农药残留清洗干净的 ， 所以 ， 需要我们用流动的清水多冲洗几次 。 而且 ， 如果是有皮的水果 ， 用水清洗后再扒皮吃更好 。
2、不同水果采用不同清洗方式
有的水果会比较难清洗 ， 比如说葡萄、杨梅 ， 清洗的力道重了很容易烂 ， 所以在用清水冲洗之后 ， 还要用别的清洗方式清洗 。 杨梅要放在盐水中浸泡20-30分钟再食用 ， 葡萄的话得将它们每一个都剪下来 ， 注意不要把皮弄破 ， 然后再在水中放面粉 ， 来回倒腾清洗 。
当然 ， 除了在吃水果的时候清洗干净之外 ， 春夏季节 ， 在给孩子挑水果方面也大有讲究：要根据孩子体质选择水果！因为水果分为凉性水果和热性水果 ， 水果性质的不同 ， 适合的人群也不同 。
所以 ， 针对孩子们不同体质去选水果吃 ， 才会对他们的健康成长更好1、虚寒体质
孩子如果是虚寒体质 ， 就不要再给他们吃凉性的水果了 ， 可以用热性的水果做弥补 。 比如说 ， 荔枝、桂圆、樱桃、椰子以及苹果等 。 但是 ， 有种情况是避免吃这些热性水果的 ， 那就是孩子处在生病的前提下 ， 吃这些水果会很容易上火 。
2、燥热体质
这种体质和虚寒体质刚好相反 ， 燥热体质是能够吃凉性水果的 。 尤其是在炎热的夏季 ， 孩子们通常会对西瓜、香蕉、芒果、甜瓜等的这些情有独钟 ， 但就算孩子们再喜欢 ， 也不要让他们吃得太多 ， 不然容易因消化不良而导致腹胀 。
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