阿黛尔阿黛尔暴瘦90斤减掉半个自己！大基数减成纸片人真的有可能？( 五 )
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所以大基数减肥 ， 体重数字是波动下降的 。 反弹有可能是正常现象 ， 只要总体的趋势是下降的就好了 。
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我们没有必要急于求成 ， 把心态调整好 。 慢一点 ， 对我们的身体和身材都更有好处
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