开学后学生明显长胖，中学开设“减肥课”，学生1个月瘦6斤
随着疫情的基本稳定 ， 多地的学校已经开始组织学生复课 ， 经过了一个漫长的假期 ， 部分学生已经回到学校继续上课了 。
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学生开学后的状态
在这个特殊的学期 ， 学校的任务也比较重 ， 由于疫情的影响 ， 很多学校原本的教学计划被打乱 ， 导致学校不得不为学生重新制定教学计划 ， 由于疫情期间的停课导致不少课程进度没有达到要求 ， 学校需要安排学生进行相应的补课 ， 以保证足够的课时 。
对于学生来说 ， 这个学期也与以往不同 ， 学生们经过了漫长的假期 ， 返回学校后难免会有些不适应 ， 需要一段时间来调整状态 。 而且 ， 学生们在疫情期间也都是宅在家里 ， 尽管可以通过网课学习 ， 但是整体效率也会有所下降 ， 而且学生们长期在家缺乏锻炼 ， 身体状态等方面也不是最佳 。
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中学开设“减肥课”
在江苏淮安 ， 曙光双语学校在疫情后开学 ， 但是开学后老师却发现很多学生都明显长胖了 。 于是 ， 经过学校领导商量 。 曙光双语学校针对学生开设了一门特别的课程——“减肥课” 。
顾名思义 ， “减肥课”就是老师和领导统一带领学生减肥 ， 由老师或者学校领导带队 ， 学生们每天抽出一定的时间进行运动 ， 以达到减肥的目的 ， 还能够帮助学生们强身健体 。
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学生1个月瘦6斤
据了解 ， 曙光双语学校从开学后每天都要进行“减肥课” ， 学生们每天需要长跑100分钟 ， 学校副校长朱永前经常和学生们一起进行长跑 ， 他一边跟着学生们一起跑 ， 一边拿着话筒给学生们加油打气 ， 同时也提醒学生们跑步的时候注意间距 。
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朱永前称 ， 国家规定学生每天的长跑时间不少于一小时 ， 考虑到具体情况 ， 学校启动了每天100分钟的体育长跑计划 ， 由班主任记录 ， 在不耽误学习的情况下进行锻炼 。 经过了一段时间后 ， 老师们发现 ， 学生们的身体素质更好了 ， 学习劲头也更足了 ， 有学生称 ， 自己在上了一个月的“减肥课”之后瘦了6斤 。
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“减肥课”的意义
由此可见 ， 学校“减肥课”的整体效果还是非常不错的 ， 学生们在不耽误学习的情况下坚持锻炼 ， 一方面能够让学生们有充足的体育锻炼时间 ， 另一方面也能够让学生通过坚持锻炼来改善自身懒散的状态 ， 以便于尽快适应新学期的学习 。
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其实 ， 对于学生来说 ， 坚持体育锻炼是很有必要的 ， 体育锻炼和学习并不冲突 ， 适当的锻炼不仅不会影响学生的学习 ， 甚至还能够帮助学生缓解压力 ， 提高学生们的学习效率和专注度 。 因此 ， 学生们在学习忙碌的时候也应该抽时间进行适当的锻炼 ， 这不仅又有利于改善学习状态 ， 还能够增强身体素质 。
【开学后学生明显长胖，中学开设“减肥课”，学生1个月瘦6斤】
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