【】单方一味，气死名医！1斤生姜这样吃，血液不粘稠，血管不再堵
脑血栓是中老年人的一种常见疾病 。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关 ， 也与老年人的血液粘度增高密切相关 。老年人的血粘度越高 ， 越容易发生脑血栓 。
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血液在人体血管内流动 ， 就像是河水 ， 流速越快 ， 沉淀越少；反之 ， 流速越慢 ， 沉淀越多 。血粘度增高势必导致血液流速减慢 ， 血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来 ， 久而久之 ， 沉淀物越积越多 ， 若再合并有高血压、动脉硬化等疾病 ， 就会导致脑血栓形成 。
如何降低血液粘稠 ， 防治血栓？日常首选饮食调理 ， 和大家分享一个食疗偏方 ， 可以适当试试
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生姜食疗方
一斤生姜 ， 洗净晾干 ， 切成薄片（如信封纸厚） ， 装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋 ， 千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋 ， 一定要切记！切记！） ， 白醋没过姜面即可 。最后将瓶口封死 。8天后 ， 开始食用 。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋 。（注意：千万不可以晚上吃姜 ， 医学上有“早上吃姜如人参 ， 晚上吃姜赛砒霜”之说 。
有的人一年四季早上空腹吃生姜 ， 不仅降血黏 ， 而且预防感冒 ， 杀病毒 ， 促使血液循环 ， 对身体非常有好处 。另外 ， 长期吃姜会有口干、爱出汗的现象 ， 这不要紧 ， 每天喝一点蜂蜜就行了 。
【【】单方一味，气死名医！1斤生姜这样吃，血液不粘稠，血管不再堵】当然不能全靠生姜 ， 还要常吃一下几种食物 ， 通血管降血脂
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1、薏仁 ：每天吃50～100克的薏仁 ， 可帮助降低胆固醇；而且专家发现 ， 薏仁降胆固醇的效果 ， 比燕麦更好 。
2.菇类 ：像金针菇也富含水溶性纤维 ， 有吸附胆酸的功能 ， 可减少肠道吸收胆固醇 ， 降低血脂 。
3、黑木耳 ：黑木耳高纤助排便 ， 加速胆固醇排出体外 ， 且含抗血小板凝结物质 ， 能活血化瘀 ， 预防动脉硬化 ， 去蒂煮水约20分钟当茶饮用 ， 平时也可多用黑木耳炒菜、煮汤 。
4、不管男女老少 ， 吃点山楂是比较好的 ， 不仅仅是开胃促进消化 ， 最重要的是能让胆固醇排泄出体外 。
5、黄花草油酸营养素：具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等的作用 。因此能从根本上调节、稳定血脂,从而起到降脂的目的 。据补充过黄花草油酸的高血脂患者反馈,降脂效果渐进,降脂后较为稳固,能双向调节和平稳血脂 。可以从根本上改善血液循环 ， 提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾 。
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