一剑出江湖丝瓜换样做法，不仅味道鲜美，小孩常吃还可以健脑益智促发育
丝瓜不仅是味道鲜美的蔬菜 ， 同时因为营养丰富 ， 所以平常很多人的爱吃 。 今天分享一道别样的做法 ， 在家里的小伙伴可以尝试自己做下 ， 让家人见证下你的厨艺
食材：丝瓜、蒜、食盐、食用油、油面筋
做法：1、先将丝瓜、蒜清洗干净 ， 然后切好
本文插图
2、烧火锅里加油 ， 油热之后 ， 放入蒜、食盐 ， 一起翻炒
3、然后加入丝瓜 ， 一起翻炒 ， 再加入点清水
本文插图
4、然后把油面筋放入 ， 一起轻轻的搅动一下 ， 焖煮几分钟
【一剑出江湖丝瓜换样做法，不仅味道鲜美，小孩常吃还可以健脑益智促发育】
本文插图
5、等锅里传出一阵香味 ， 即可出锅 ， 开始食用美食了
推荐阅读
- 销量|"聪明车"荣威RX5果然聪明，推两款性价比版再战江湖
- 医学江湖|这项民间习俗延续多年，如今却演变成陋习，许多人因此丧命
- 美食小队长|丝瓜汤最好喝的做法，清热解暑，味道鲜美，做上一锅不够喝
- 冠道|三年磨一剑 全新本田UR-V 将于6月5日上市 驾乘品质提升是重点
- 医学江湖|最新公布的科学长寿法，喝茶只能排第13
- 星座视角网|自吹自擂摆高姿态，却不精进自己，一招半式闯江湖的星座
- 天健美食坊TB|丝瓜怎么做好吃？教你最简单的做法，香辣下饭，好吃极了
- 食知你味|南京龙虾4大派，今夏谁能笑傲江湖？
- 宝马|江湖人称东瀛宝马，魂动外观设计，不少年轻人为它痴迷
- 虫妈的美食日记|“春吃芽，夏吃瓜”，夏天丝瓜和这菜一起煮是绝配，美味甘甜清爽